ขั้นตอนการทำ
- 1
นำปลาทูมาแกะก้างออก แล้วจัดการหั่นมะเขือชิ้นพอคำไม่ต้องเล็กหรือใหญ่มากนัก เอาพริกเหลือง 2-3 เม็ด มาหั่นแฉลบตามยาว จากนั้นก็เด็ดใบโหระพากับใบมะกรูด พักไว้(โหระพาเราปลูกเอง ใบไม่ค่อยสวย แต่หอมกระจาย)
- 2
ตำพริกไทย กระเทียม ใส่เกลือนิดหน่อยแล้วตามด้วยพริกที่เหลือ
- 3
นำปลาทูลงทอดให้เหลือง พักไว้ข้างกระทะ เอาพริกกระเทียมที่เราตำไว้ลงเจียวให้เหลืองหอม จากนั้นเอาปลาทูที่พักไว้ลงผัดรวมกัน
- 4
ใส่มะเขือลงไปปรุงรส ด้วยเต้าเจี๊ยว น้ำปลา น้ำตาลปึก ผลปรุงรส แล้วใส่พริกกับใบมะกรูด เติมน้ำนิดหน่อย ผัดจนมะเขือสุกและแห้ง ชิมรสชาดจนเป็นที่พึงพอใจ แล้วจึงปิดไฟใส่ใบโหระพา จัดเสริฟ
- 5
มีไรจะบอก.....เมื่อหั่นมะเขือเสร็จแล้วควรแช่น้ำเกลือและล้างน้ำออกสักสองน้ำ เพื่อเป็นการล้างเอายางมะเขือออก (มันคือตัวการของอาการคันในช่องปาก) แล้วจึงค่อยนำไปประกอบอาหาร....
- 6
ถ้าไม่มีพริกเหลืองสามารถใช้พริกอะไรแทนก็ได้ ยิ่งขี้หนูสวนยิ่งดีเพราะจะหอมม๊ากม๊าก ๆๆๆ....
กดแสดงความรู้สึก
รูป Cooksnap
คุณได้ลองทำตามสูตรนี้แล้วใช่ไหม? ส่ง Cooksnap เลย!
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
-
ข้าวผัดแกงเขียวหวานปลาทู (คลีน) ข้าวผัดแกงเขียวหวานปลาทู (คลีน)
#5000มื้อให้น้อง #อาหารคลีน #ครัวผจญภัย Gingpaii • -
ปลาช่อนผัดฉ่า ปลาช่อนผัดฉ่า
เมนูผัดฉ่าทำได้หลายอย่าง ปลาช่อนก็เอามาผัดฉ่าได้อร่อยเหมือนกัน #5000มื้อให้น้อง รัตน์ (Rat Sri) -
-
ข้าวผัดสมุนไพรปลาทู ข้าวผัดสมุนไพรปลาทู
มีปลาทูทอดเหลือนิดหน่อย เลยซื้อมาเพิ่ม นำมาทำเป็นเมนูข้าวผัด #5000มื้อให้น้อง #1สูตร1ต้น #teamtrees รัตน์ (Rat Sri) -
ผัดพริกแกงลูกชิ้นปลาบัวลอย ผัดพริกแกงลูกชิ้นปลาบัวลอย
เมนูง่ายๆสบายกระเป๋า #5000มื้อให้น้อง ครัวของมาร์ -
-
-
ข้าวผัดเขียวหวานทะเล ปลาทู ข้าวผัดเขียวหวานทะเล ปลาทู
ต่อจาก กระเฉดปลาทู ก็ยังเป็นปลาทู เช้ามาก็ทำอาหารเช้า - กลางวัน ต่อเลยครับ ทำกินง่ายๆ มีอะไรเหลือๆ ในตู้เย็น ก็เอามาทำ ทำเสร็จแบ่งใส่กล่องให้น้องหิ้วไปทานที่ทำงานด้วยเลย #จานนี้50บาท Thaiphat P. -
-
-
สูตรเพิ่มเติม
ความคิดเห็น