Macarrones integrales con champiñón y calabacín

Una receta de pasta muy sencilla y saludable. Los macarrones son integrales, lo que aporta una cantidad extra de fibra y se acompañan de champiñones, guisantes y espinacas con un toque de tomate frito.

Unos macarrones sabrosos y muy rápidos de hacer 😋😋

Para una dieta sana, rica y equilibrada

Ha quedado una salsa con un sabor riquísimo.#ingredientesdeenero

Aquí uso pasta integral que es más saludable que la normal... le doy un toque de plancha una vez cocida, así algunos macarrones se quedan crujientes y están riquísimos. A la salsa boloñesa le pongo también unos champiñones, vamos que al final tienes un plato único bien completo, espero te guste este plato y si lo haces déjame una foto de cómo te ha quedado, me encantará verla!#1receta1arbol

Una receta rápida y muy ligera!!!!

#milibrode1000recetas

#cuchillosarcos

Quizá será una receta más bien típica , y que mucha gente hace o sabe elaborar, pero bueno, os dejo mi versión, en la que sustituyo la nata líquida por leche evaporada, también se puede hacer con nata o leche vegetal, e incluso podéis añadirle un bote de champiñones y triturarlo junto con la leche, quedará una salsita más consistente y sabrosa. Hay múltiples variantes, todas exquisitas, y más para los amantes de la pasta, en mi caso, integral. Y respecto a la pasta integral, tened cuidado, porque es importante que especifique en el paquete, " sémola de trigo duro integral", porque muchas veces es sémola refinada a la que han añadido salvado de trigo, y, aunque algo hace a nivel metabólico, no tiene nada que ver. Os aconsejo y animo a que probéis la integral, no se nota la diferencia y ganaréis en salud. Al igual con el arroz integral, y todo tipo de cereales integrales. Bueno, después de la parrafada, espero que os guste, receta fácil e infalible para cualquier momento. 😉

#cumplimos8Los vuelvo a cocinar, los he cambiado por macarrones integrales y he añadido calabaza

El domingo mi sobrina nos dio crema de champiñones que había hecho. Me sobraron un par de cacillos y los he aprovechado como salsa para macarrones. Han quedado ricos, ricos.La crema de champiñones la hizo pochando cebolla, puerro y champiñones y teiturándolo todo con un poco de agua y un chorrito de leche de coco sin azúcar (de Alpro).

Esta receta se la vi a mi amiga Mertxe, la hice y me encanto esta BUENIIISIIIMOOO

Una receta con la que los más pequeños comerán verduras.#vegetarianas

Un plato completo y ligero, muy adecuado para personas a dieta o para después de los excesos navideños.

#LasRecetasDeCookpadQuien no ha tenido un día complicado y de repente , se le ha planteado la pregunta del millón : y ahora ... que hago de comer ?Todos sabemos que los platos de pasta , además de ser rápidos de preparar , combinan con casi todo y le gusta a todo el mundo .Pues hoy ... preparamos una de esas recetas súper rápidas y ricas que te sacan de un apuro .Vamos al lío !!

Ya dije que este verano comería muuucho calabacín. Y eso que regalo pero cuando algo se da bien en el huerto... Hoy lo hemos comido de otra forma🤪#calabacín#cebollafresca

#Recetasdefindemes

La hago a menudo, por lo fácil y lo rica que está, con un chorizo de calidad, si es casero, mejor y si tiene un toque picante, lo más.

Estos macarrones están para chuparse los dedos y encima son súper saludables!! #recetasfit

Macarrones con salsa de calabacín, queso y almendras inspiración de Karlos Arguiñano y elaborado por mi abuela. Gracias abuela por hacérmelo, estaban delicious ❤️

Recetas de facilísimo.Mis hijos le dan un 6 ¿Cuánto le das tú?

Hoy ha tocado improvisación, no sabía que echar a los macarrones y al abrir la nevera se me fueron los ojos al paquete de callos

Receta ideal también para vegetarianos y veganos. Pasta integral con una salsa de tomate natural y apio con pimiento rojo, pimiento verde, calabacín, carlota y espárragos. ¡Espero que os guste mucho!