Revuelto de acelgas

Juan Peña
Juan Peña @juan23
Calles(Valencia)

Hoy voy a compartir con vosotros una receta muy fácil sana y que ahora su principal ingrediente está en temporada la acelga.

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Ingredientes

4 raciones
  1. 12huevos
  2. 8 hojas de acelgas
  3. aceite y sal

Paso a paso

  1. 1

    Pon aceite en una sartén a calentar, lava y corta las acelgas en tiras.

  2. 2

    Añade las acelgas a la sartén cocina a fuego lento 20 minutos, añade los huevos.

  3. 3

    Cocina a fuego lento 3 minutos y sirve

  4. 4

    Posibles variaciones: 1. Podemos batir previamente los huevos y luego añadirlos. 2. Podemos sustituir el aceite por mantequilla.

  5. 5

    Aplicaciones culinarias: Esta receta la podemos utilizar de primer plato en almuerzos o cena en cualquier menú o carta de restaurante.

  6. 6

    Resultados: Las acelgas han de estar bien cocinadas así como el huevo al punto de cocinado es decir cuando no esta ni seco ni mocoso si os gusta más o menos hecho eso ya a vuestro gusto.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

Juan Peña
Juan Peña @juan23
Calles(Valencia)
Soy juan peña cocinero y emprendedor mi misión es enseñar cocina sin perder el tiempo a profesionales.Hace mas de 19 años que me gano la vida como cocinero y desde la experiencia personal he visto como en la formación profesional hay dos problemas muy graves: 1.Se pierde mucho tiempo enseñando cosas poco prácticas por ejemplo a mi me enseñaron contabilidad y francés hoy en día mi gestor lleva las cuentas de mi restaurante y cuando cocino no le hablo en francés a la comida.2.En la enseñanza publica oficial se exigen títulos pero no experiencia laboral lo que quiere decir que la mayoría de profesores no han ejercido de cocineros y eso hace que no se pueda enseñar bien porque como dice mi mentor una persona no puede enseñar algo que no ha experimentado.Por estas dos razones me veo en la obligación de enseñar cocina sin perder el tiempo a profesionales que deseen ser profesionales de la cocina.Si este es tu caso te invito a que veas mi perfil de cursos y amplíes tu formación de cocina aquí:https://app.tutellus.com/perfil
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