Lubina al horno con patatas y cebolla

luhe
luhe @LuheCook0110
Cartagena

#triviumdecocina.
A quien le guste el pescado, esta receta es una delicia al paladar. Si tuviera que correr la maratón de Nueva York, no lo dudaría: lleva hidratos de carbono y proteínas, lo necesario para estar en plena forma.

Lubina al horno con patatas y cebolla

#triviumdecocina.
A quien le guste el pescado, esta receta es una delicia al paladar. Si tuviera que correr la maratón de Nueva York, no lo dudaría: lleva hidratos de carbono y proteínas, lo necesario para estar en plena forma.

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Ingredientes

2 raciones
  1. 2lubinas
  2. 1cebolla dulce
  3. 3patatas medianas
  4. 2 dientesajo
  5. 1/2 vasovino blanco
  6. 1/2 vasoagua
  7. Aceite de oliva virgen extra
  8. Perejil
  9. Estragón
  10. 4 rodajaslimón

Paso a paso

  1. 1

    Pon el horno a precalentar a 200°. Pela la cebolla, hazla rodajas y cubre la rustidera con ella.

  2. 2

    Pela las patatas y córtalas a rodajas por la parte más estrecha y ponla sobre la cebolla. Pica los ajos con el perejil en el mortero, échale el vino y el agua y cubre las patatas con el majado. Hornea durante 25 minutos.

  3. 3

    Mientras, prepara las lubinas. (Pide al pescatero que las abra y les quite la espina y la cabeza -las puedes guardar para hacer caldo de pescado-). Abiertas, ponles un chorrito de aceite, perejil, ajo en polvo y una pizca de estragón o de cualquier otra especia que os guste para el pescado. Pon dos rodajas de limón y ciérralas.

  4. 4

    Saca la rustidera del horno, deja hueco para poner el pescado en el centro, échale un chorrito de aceite por encima a las lubinas (aprovecha para añadir un poco de agua si ves que se ha quedado algo seco) y vuelve a hornear 10 minutos más. Sirve caliente.

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luhe
luhe @LuheCook0110
Cartagena
Uno de mis mayores hobbies es buscar recetas nuevas y experimentar en la cocina. Cookpad me da la oportunidad de encontrarlas y poder compartir las mías.
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