Alforfón tres delicias

Como un arroz tres delicias, pero con alforfón (trigo sarraceno) en su lugar.
Un plato muy proteico, por lo que será suficiente acompañarlo de una ensalada verde ligera para completar una comida saludable y muy nutritiva.
Alforfón tres delicias
Como un arroz tres delicias, pero con alforfón (trigo sarraceno) en su lugar.
Un plato muy proteico, por lo que será suficiente acompañarlo de una ensalada verde ligera para completar una comida saludable y muy nutritiva.
Paso a paso
- 1
Cocemos el alforfón en agua suficiente con sal entre 10 y 15 minutos, siguiendo las indicaciones del envase. Una vez hecho, escurrimos y reservamos.
- 2
En una sartén aparte, hacemos los huevos revueltos con un poco de AOVE, desmenuzando bien con una paleta y reservamos.
- 3
Ponemos a calentar el wok en seco a fuego fuerte y, cuando alcance temperatura, echamos las gambas y los guisantes sin descongelar junto con la zanahoria cordada al gusto y un poco de sal gruesa. Los salteamos y dejamos cocinando en el agua que vayan soltando hasta que apenas quede líquido. Añadimos un chorrito de AOVE y damos un último salteado.
- 4
Echamos el alforfón al wok, añadimos el huevo, apagamos el fuego, salteamos todo unos minutos más con el calor residual y listo, a disfrutar del manjar!
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Colirroz tres Delicias
¡Hola!Os quiero compartir una receta diferente.. muy completa, con ingredientes básicos.Un forma diferente de comer la coliflor si no te gusta su sabor o textura😋#cumplimos8 Rutifrutty -
-
Arroz tres delicias
El Arroz Tres Delicias es un plato típico de los restaurantes chinos, y muy completo ya que lleva guisantes y zanahorias y las tres delicias (jamón, huevo y gambas) cada cual la hace a su manera, le echa champiñones, bácon, etc. Anímate a hacerla en casa y déjate de pedir chino o tirar por los congelados por un día. Quiero Cacahuetes -
Arroz tres delicias
***Esta recta la encontrareis en mi blog ( la cocina tradicional de cambalache3) pincha aquí ↓↓↓↓↓↓↓↓↓http://lacocinadecambalache3.blogspot.com.es/2016/07/arroz-tres-delicias-esta-es-tu-receta.html***Teneis una pagina en facebook llamada (cambalache3) pincha aqui ↓↓↓↓↓↓↓↓https://www.facebook.com/pages/Cambalache3/1392613567640706?ref=hlArroz tres delicias.Sin lugar a dudas una de las recetas más ricas y tradicionales desde hace muchas muchas décadas aquí en España proveniente de la lejana China una receta como digo riquísima que no alcanzo a entender por qué la llaman tres delicias cuando lleva innumerables delicias quisiera agradeceros con esta receta todos los comentarios tan bonitos que me mandáis todo el apoyo con vuestros likes y por supuesto daros las gracias por suscribiros a mi canal espero que sigáis y recomendando mis vídeos y recetas a todo el mundo un abrazo muy fuerte de vuestro amigo cambalache3 CAMBALACHE3 -
Arroz tres delicias
Cuando hagas Arroz Blanco y te sobre, al día siguiente lo puedes transformar en Arroz tres Delicias FrutasyVerdurasTata -
Arroz tres delicias
No puede faltar un arroz tres delicias acompañando a cualquier comida china. Este lo he hecho para tomarlo junto al pollo con zanahoria picante, las dos cosas estaban deliciosas. Mayte Fuentes Garcia -
Conchitas a las tres delicias
Las conchitas se suele utilizar para sopas, pero yo quería demostraros que las podéis utilizar de otras formas, y para ensaladas también tienen un tamaño ideal. lasdeliciasdemayte -
113. Arroz tres delicias
Arroz tres delicias con truco para que quede un arroz suelto y especial para arroz frito chino. Arroz frito tres delicias con todos sus típicos ingredientes, bien sabroso. En las dos anteriores recetas tenéis la carne de ternera con verduras en salsa de ostras y como marinar la carne. Marta W 🧚🏻♀️ -
Arroz tres delicias
Este arroz es estupendo para prepararlo con antelación si tienes que hacer comida para el día siguiente o necesitas comida para llevar. Aguanta muy bien en el frigorífico en táper hermético y, además de ser fácil de preparar, conserva bastante bien su sabor. Un plato que puede servir tanto de comida como de cena. luhe -
Arroz Tres Delicias
Ya sabéis lo que me gusta la comida china, y no podía faltar uno de los clásicos, el arroz tres delicias. Cuando pido comida asiática es un plato imprescindible pero que podemos preparar en casa sin ningún esfuerzo y con un resultado increíble.Es cierto que más que tres delicias son cinco o seis por todos los ingredientes que lleva, una ventaja más para prepararlo nosotros mismos. DirectoALaMesa -
Arroz tres delicias
Lo que más me gusta de esta receta es la vistosidad. Ya sabían los chinos lo que hacían Miguelo Ferrer Alberich -
Tres arroces tres delicias (o cuatro)
Un arroz similar al arroz tres delicias que podamos encontrar en muchos restaurantes asiáticos, pero con mezcla de tres arroces (salvaje, rojo y vaporizado) y mi toque personal. Jesús Ruiz -
Arroz tres delicias especial
Hace unos días nos apetecía mucho comer comida china pero nunca nos habíamos decidido a hacerla en casa. Mi marido, amante de la cocina, nos preparó este delicioso arroz para acompañar un salteado de pollo, ¡buenísimo!, (Ver mi receta en trucos) pero utilizando arroz basmati que es el que nosotros consumimos habitualmente en nuestra dieta.La técnica de cocción de este arroz es el TDT, tape, destape, tape. De esta formase consigue un arroz más suelto.Una forma distinta de usar el huevo es mezclarlo a último momento con el resto de ingredientes en lugar de hacer una tortilla.¡Aquí os dejo la receta por si queréis probar! Es fácil de hacer y muy sano.También puede servir como un primer plato o para acompañar cualquier ave preparada con una salsa fuerte o picante. Cuqui Bastida -
Paella a las tres delicias
Es una paella fácil, con pocos ingredientes. Cocina de aprovechamiento.Issaina
-
-
-
Arroz tres delicias
Particularmente me encanta el arroz es un cereal que combina muy bien con todo o casi todo. Ya sea en paella, con verduras, blanco, con tomate, huevo y salchichas, de cualquier manera, es muy rico y acompaña genial.. Yoli -
-
Arroz tres delicias
En realidad no es un plato chino, si como tal consideramos la cocina tradicional de las distintas regiones de ese país, sino el resultado de una terrible etapa de esclavitud en la que miles de chinos murieron reventados de frío y hambre a costa de terminar el ferrocarril transcontinental americano, Contratados por la Central Pacific a menos de un tercio del salario que el resto de los trabajadores, aquellos pobres miserables que habían sobrevivido a la fiebre del oro y a las enfermedades de las minas, cayeron bajo el látigo de unos capataces que los consideraban como mano de obra de deshecho, durante aquella corta convivencia con los blancos, los chinos buscaron una forma de supervivencia comiendo las sobras que dejaban irlandeses y mormones (tenían el monopolio de la contratación), y así nacieron los rollitos de primavera, los chopsueys y el Arroz Tres Delicias: recortes más o menos comestibles, reciclados y guisados a su aire, en realidad los chinos cobraban dos o tres tazones de arroz por día de trabajo, y dentro echaban lo que cayese, más o menos como los Donbruri japoneses, cocina doméstica basada en un bol de arroz con lo que caiga encima para hacerlo más sabroso y nutritivo.Texto escrito por Pepe Iglesias en la página enciclopedia de gastronomía. es#arroz #huevo #verdurasverdes josevillalta -
Arroz tres delicias
Familia seguimos con la escuela intensiva de Cookpad, en esta ocasión me piden un arroz........pedirme a mi arroz?dicho y echo, arroz a mi?jajajajjaja, soy la tonta del arroz, vamos a la cocina.Gracias a Patricia#escueladecocina Gema la gaditana -
-
Arroz tres delicias
Sí los restaurantes chinos están cerrados, te preparas tu propia "comida china" 🤣🤣🤣 Vuelalondra -
-
Arroz tres delicias
Es una receta de Thermomix que se hace de forma rápida y que siempre gusta a todo el mundo EstherMR -
Arroz tres delicias
Hay muchas variantes de este platillo, pero en general suelo preparar esta en casa Bernabé -
Arroz tres delicias
Es super fácil y a toda la familia le encanta.Yo esta vez le añadí surimis y estaba buenísimo. Hasta a Carlota que aún sin dientes se zampa su bol enterito 🤣🙊 LAM -
Arroz 3 delicias (trampantojo)
Cena deliciosa para el mes de los #buenospropósitosEste trampantojo me ha encantado porque yo ya había hecho el arroz de coliflor en el primer taller y el tofu como reemplazo al huevo en otros momentos, así que pensé que sería una buena idea unirlo todo y hacer un 3 delicias diferente pero igual de rico. Juliana -
Arroz tres delicias
Esta es una de esas recetas que no fallan, eso sí, si se siguen al pie de la letra los pasos y no os dedicáis, como hago yo muy a menudo, a inventar.El que inventa puede tener dos resultados. El desastroso provoca que nadie en casa quiera comer, aunque no podemos considerarlo pérdida de tiempo, ya que en la cocina se aprende día a día, y como le digo yo a mis hijos, de lo que más se aprende es de los errores. Otro de los resultados puede ser un éxito total.Quedaros, entonces, con lo que os pida el cuerpo y la nevera, por supuesto. lacocinademinia.es -
-
Arroz integral tres delicias
El clásico arroz tres delicias pero con arroz integral. Delicioso! Jesús Ruiz
Más recetas
Comentarios (2)