Calabaza al vapor con puerro y champiñones

Gabi Veron
Gabi Veron @cook_17065650
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Ingredientes

  1. 2 rodajascalabaza
  2. 1puerro
  3. 3champiñones
  4. 1diete de ajo chiquito
  5. queso por salud light
  6. 2 fetasjamón crudo
  7. sal y pimienta, o nuez moscada
  8. 2cuchadaras de leche descremada
  9. 1 cditaaceite de oliva
  10. 1 vasoagua

Paso a paso

  1. 1

    Cortas las rodajas de calabaza, y en un sartén de teflón echar el aceite de oliva, colocar las rodajas, y el un chorrito de agua, tapar la sartén y dejar que se vaya cocinando, a medida que se vaya evaporando el agua ir agregando, hasta que la calabaza se quede tierna.

  2. 2

    Picar el diente de ajo, el puerro, los champiñones, verter en un recipiente y agrear la leche, sal a gusto, pimienta. Corta el jamón en tirtias finas e incorporar también.

  3. 3

    Una vez tierna las rodajas colocar un poco de la preparación y el queso tapar y cocinar basta que el queso se derrita. Y listo. Podes acompañarlo con una ensaladita o comerlo así solo.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Gabi Veron
Gabi Veron @cook_17065650

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