Pollo con almendras

Ciendiasdeana
Ciendiasdeana @cook_14138670

¡Aquí seguimos! Probando recetas ricas y sanas. Porque no todo iba a ser repostería 😝

Leer más
Editar receta
Ver informe
Compartir

Ingredientes

1 ración
  1. 1pechuga de pollo troceada y deshuesada
  2. 1zanahoria
  3. 1/2cebolla
  4. 1/5de calabacín
  5. 10-12almendras
  6. 50 mlsalsa de soja aprox
  7. 1/2 cucharadaPimienta negra
  8. 1 pizcasal
  9. 1 cucharadamaizena (sopera, a ras)
  10. 2 vasosagua
  11. 1 cucharadaaceite

Paso a paso

  1. 1

    Cortamos los trozos de pechuga de pollo y los dejamos macerar desde por la mañana en la nevera junto con 1/2 cucharadita pequeña de pimienta, un poco de sal y salsa de soja (la suficiente como para impregnar la carne sin que quede seca). Removemos con una cuchara y dejamos en la nevera.

  2. 2

    Coceremos las almendras y las pelaremos. Posteriormente las saltearemos en una sartén un poco, con algo de aceite.

  3. 3

    En ese mismo aceite salteamos la cebolla. Después incorporamos la zanahoria y finalmente el calabacín. (Si vemos que se hace la cebolla, la retiramos junto con las almendras)

  4. 4

    Cuando el calabacín esté blando, retiramos toda la verdura en un plato. En la misma sartén hacemos el pollo. Cuando este hecho por ambos lados incorporamos la verdura y almendras.

  5. 5

    En un recipiente aparte mezclamos el agua y la maicena, mezcla que verteremos en la sartén. Mezclamos y dejamos cocer hasta que se evapore suficiente agua y espese.

  6. 6

    ¡Y a disfrutar de una cena sana y rica! (O almuerzo) También podemos mezclar con un poco de arroz cocido. 😋

Reacciones

Editar receta
Ver informe
Compartir

Cooksnaps

¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap

Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios

Escrita por

Ciendiasdeana
Ciendiasdeana @cook_14138670
Intento hacer sobre todo recetas saludables. Aprendí mucho a través de mi cuenta de Instagram @Ciendiasdeana que comenzó como una cuenta en la cual compartía mis progresos y acabó siendo una cuenta de aprendizaje personal. Aquí guardo esas recetas que siempre quiero tener a mano. Aprendiendo de todos 😍
Leer más

Recetas similares