Fideos de arroz con pollo y brócoli

Marta GC
Marta GC @marta54321
Londres

Hoy para cenar he hecho estos fideos de arroz chinos acompañados de pollo en polvo de cinco especias chinas y brócoli. Una cena con exquisito sabor oriental.

Leer más
Editar receta
Ver informe
Compartir

Ingredientes

4 personas
  1. 2 cdascolmadas de semillas de sésamo (opcional)
  2. 4pechugas de pollo de aprox. 120 g cada una
  3. 2 cdtascolmadas de polvo de cinco especias chinas
  4. Aceite de oliva
  5. 4 dientesajo
  6. 440 gbrócoli Tenderstem
  7. 400 gfideos de arroz
  8. 4 cdassalsa de soja light
  9. 4 cdasvinagre de arroz
  10. 2 cdtasaceite de sésamo
  11. Salsa agridulce (opcional)

Paso a paso

  1. 1

    Poner a tostar las semillas de sésamo en una sartén seca durante un minuto a fuego alto, hasta que se doren. Apartarlas en un bol.

  2. 2

    Cortar el pollo en trocitos y marinarlo con el polvo de cinco especias chinas y una pizca de pimienta negra.

  3. 3

    Las cinco especias chinas son anís estrellado, canela, pimienta de Sichuan, hinojo y clavo. Yo compré un fresquito con todas ellas preparadas.

  4. 4

    Volver a poner la sartén a fuego alto con una cucharada aceite de oliva y freír el pollo durante 4 minutos, o hasta que esté dorado.

  5. 5

    Mientras tanto, pela y pica el ajo muy fino. Corta también y separa el brócoli en tallos.

  6. 6

    Pon los fideos de arroz en un bol y cúbrelos con agua hirviendo.

  7. 7

    En un bol, mezcla la salsa de soja, vinagre, aceite de sésamo y salsa agridulce (opcional).

  8. 8

    Añade el ajo y el brócoli al pollo durante el último minuto y aparta la sartén del fuego.

  9. 9

    Escurre los fideos, añádelos a la sartén junto con la salsa y remuévelo todo bien.

  10. 10

    Sírvelo con las semillas de sésamo tostadas por encima. ¡Y a degustar este rico y aromático plato!

Editar receta
Ver informe
Compartir

Cooksnaps

¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap

Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios (2)

Sara
Sara @cook_22857254
Madremia que pinta !! 😮😮👩‍🍳 Me llama la atención 😍💯

Escrita por

Marta GC
Marta GC @marta54321
Londres
Me gusta mucho la cocina tradicional de mi país pero también me apasiona aprender y prepapar platos de otros países, casi siempre saludables, eso sí. Es otra manera de viajar y hay tanto por descubrir...
Leer más

Recetas similares