มื้อเช้าง่ายๆ แสนอร่อยมีประโยชน์

วันนี้ทำเมนูอาหารเช้าแบบง่ายๆเอาใจเด็กๆกันค่ะ ง่ายแต่ดูหรูหราน่าทาน....อบขนมปัง ปูอัด ครีมชีสและไส้กรอกในเตาอบหรือหม้ออบลมร้อนก็ได้ค่ะ ส่งกลิ่นหอมยั่วยวนมาก..เด็กๆโปรดปรานเป็นพิเศษค่ะ

ไข่อบ เป็นเมนูอาหารเช้าของทางยุโรปและอเมริกา ทำทานเองได้ไม่ยาก แถมยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพด้วย

วันนี้จะมาชวนทำอาหารเช้าง่ายๆ จากหม้ออบลมร้อน นั่นก็คือไข่อบค่ะ หรือเมนูที่ชาวเมกันทำบ่อยๆ ก็คือ egg muffin ปกติแล้วก็สามารถใส่อะไรลงไปก็ได้ตามที่ใจอยากทาน เช่นผักต่างๆ ชีส เนืhอสัด ไส้กรอก แฮม เบคอน ง่ายๆ และวัตถุดิบที่หาได้ทุกบ้าน แถมยังสามารถอบทิ้งไว้ และไปทำภารกิจส่วนตัวได้ด้วยนะคะ ใครไม่รู้จะทำอะไรทานก็ไว้เป็นอีก 1 เมนูทางเลือกนะคะ อิ่ม อร่อย ได้ประโยชน์ค่ะ

อาหารเช้ากับมันฝรั่งอบและไข่ ทำง่าย อร่อยย เด็กทานได้ค่ะ 😋

อาหารเช้าง่ายๆ เด็กทานได้ ผู้ใหญ่ทานได้ อิ่มอร่อย ครบถ้วน ต้องลองนะคะ 😍❤🥰

อาหารเช้า ทานง่ายๆกับ สลัด ใช้น้ำสลัดสุขุมผสมโยเกิร์ตรสธรรมชาติ อร่อย

เมนูไข่ทำง่ายๆ ด้วยไมโครเวฟ ได้ประโยชน์จากไข่และผักที่ชอบ (ในที่นี้ใส่บรอกโคลี มะเขือเทศ) #เมนูไข่ทีมไทย #แชร์ให้จากใจ

เมนูสำหรับวัยเจริญเติบโต ระบบการเผาผลาญพลังงานดี แบบคุณลูกชายชอบรับประทานมันฝรั่ง และ ชีส (แอบอิจฉา🤣) #ไอเดียช่วยเพื่อน #ตั้งเป้าเราทำได้

อยากลองทำเมนูนานแล้ว เพราะมีชีสเต็มๆ และเมื่อทานแล้วได้ประโยชน์จากผักโขม พร้อมไข่ด้วย เลยจัดเมนูไปคะ #ครัวผจญภัย

#ครัวผจญภัย​ อาหารเช้าง่าย​ ๆ​ อิ่มท้อง​แถมได้ประโยชน์​ด้วย​

#100วันบันดาลใจ 91ขนมปังปิ้งท็อปปิ้งด้วยเบคอน ไข่ ชีส ผักสลัด ตบท้ายด้วยกาแฟร้อนๆ ซักถ้วย...อิ่มอร่อยเลยค่ะ😋😊