ห่อหมกทะเลมะพร้าวอ่อน คีโต/โลว์คาร์บ

Note Preechaya
Note Preechaya @noteschaya
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
แชร์
แชร์

ส่วนผสม

  1. กะทิ
  2. พริกแกงเผ็ด 1 ช้อนโต๊ะ
  3. เนื้อสัตว์ (กุ้ง,ปลาหมึก,หอยแมลงภู่)
  4. กะหล่ำปลี,โหระพา
  5. ไข่ไก่
  6. เนื้อมะพร้าว

ขั้นตอนการทำ

  1. 1

    ตั้งน้ำเดือด และนำเนื้อสัตว์ไปลวกสุกแล้วนำมาพักในน้ำแข็ง

  2. 2

    ตั้งกระทะไฟกลางเทกะทิลงไปเคี่ยวจนกะทิแตกมัน

  3. 3

    ใส่พริกแกงลงไป 1 ช้อนโต๊ะคนจนเข้ากัน

  4. 4

    เติมเนื้อสัตว์ที่พักไว้ลงไปและตอกไข่ใส่คนจนไข่สุก ปรุงรสด้วยน้ำปลา และ น้ำตาลสตีเวีย/อิริทริทอลตามชอบ เสร็จแล้วใส่ใบโหระพา+กะหล่ำ+เนื้อมะพร้าว ลงไปตามชอบ รอผักสุกแล้วตักทานได้เลยค่า

แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
แชร์
Cook Today
Note Preechaya
Note Preechaya @noteschaya
เมื่อ

ติดอันดับในการค้นหายอดนิยม

ความคิดเห็น

สูตรอาหารที่คล้ายกัน