ข้าวบุกผัดไข่ (คีโต)
Phen-PK @cook_20985325
ขั้นตอนการทำ
- 1
นำเส้นบุกม้วนมาล้าง และสับหยาบๆ ต้มในน้ำร้อน 5นาที แล้วพักไว้ให้สะเด็ดน้ำ
- 2
ตั้งกระทะ ใส่น้ำมันมะพร้าว และกระเทียมลงไปผัดให้เหลือง
- 3
ใส่ไข่ไก่ ตามด้วยซอสถั่วเหลือง ซีอิ๊วขาว ชิมรสชาติ
- 4
ใส่ข้าวบุกสับลงไปผัดให้แห้ง โรยหอมผักชี พริกไทย
รูป Cooksnap
คุณได้ลองทำตามสูตรนี้แล้วใช่ไหม? ส่ง Cooksnap เลย!
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
-
-
บุกข้าวผัดไข่หมูสามชั้น คีโต บุกข้าวผัดไข่หมูสามชั้น คีโต
สำหรับคนทานคีโตนะคะ❌ไม่แป้ง ❌ไม่ผงชูรส ❌ไม่น้ำตาล
-
-
-
ข้าวบุกผัดไข่ คลีน ข้าวบุกผัดไข่ คลีน
วันนี้ได้เม็ดข้าวบุกมาค่ะ เลยอยากลองทำข้าวผัดทานดู เมนูง่ายๆ ใครๆ ก็ทำได่ค่ะ
-
-
ข้าวผัดปูคีโต (ใช้ข้าวบุก) ข้าวผัดปูคีโต (ใช้ข้าวบุก)
ใช้ข้าวบุกแทนข้าวสวย เอามาทำเป็นข้าวผัดปูหอมๆ ครับ แต่ต้องมีเทคนิคในการจัดการกับข้าวบุกเพื่อให้ข้าวผัดออกมาแห้ง
-
-
-
ข้าวผัดไก่(ข้าวบุกนุ่ม) - คีโต ข้าวผัดไก่(ข้าวบุกนุ่ม) - คีโต
#ตั้งเป้าเราทำได้#100วันบันดาลใจ 127
สูตรเพิ่มเติม
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/12743082
ความคิดเห็น