Hamburguesa de pavo y verduras

Vanessa Ruse
Vanessa Ruse @Vanessa_Ruse

Cocina de aprovechamiento total. Tenía un poco de carne y un poco de cada verdura que he utilizado en la nevera. La receta ha sido 100% improvisada y el resultado es espectacular 🤩

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Ingredientes

5 hamburguesas
  1. 1/4de calabacín
  2. 1/2cebolla
  3. 1 puñadoespinacas
  4. 2champiñones grandes
  5. 200 grcarne picada de pavo
  6. 1huevo
  7. 1 cucharadamaicena
  8. al gustoPerejil, ajo en polvo, Nuez moscada, sal y pimienta

Paso a paso

  1. 1

    Cortamos en daditos la verdura y pasamos por la sartén con un pelín de aceite, a fuego lento, la verdura para pocharla un poco y que pierda el agua de cocción. Añadimos las especias y dejamos cocer un poco sin que quede blanda del todo.

  2. 2

    En un recipiente, ponemos la carne junto con el huevo y añadimos la verdura. Removemos bien.

  3. 3

    Añadimos la cucharada colmada de maicena para que ligue.

  4. 4

    En una sartén caliente, ponemos la cantidad de mezcla para una hamburguesa y le damos forma. Le damos la vuelta y hacemos por las dos partes.

  5. 5

    Lista!!!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

Vanessa Ruse
Vanessa Ruse @Vanessa_Ruse
Valenciana afincada en Alicante. Soy filóloga francesa especializada en literatura y amante de la cocina. Mientras estudiaba trabajaba en restaurantes haciendo horas extra y aprendí muchísimo, pero ya hacía años que cocinar era una de mis pasiones. Cuando vuelvo de trabajar o cuando tengo tiempo libre, lo que me hace desconectar y divertirme es la cocina. Me encanta aprender e improvisar recetas 🍽️🍷
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