#1receta1arbol #mirecetario #dieta #fiestassaludables #árboldenavidad #árbolnavideño #findeHoy para cenar, hamburguesas caseras de pavo, pollo y avena y chips de calabaza

#fit #delicioso #pollo

🌎🍴¡¡Cocinamos por un mundo mejor!!🍴🌍Durante este mes de junio, me he unido a los superhéroes 🦸🏻‍♀️de la Liga Cookpad para crear un mundo mejor. Junio es el mes del Medio Ambiente y quiero aportar mi granito de arena para conservar mejorar nuestra casa... nuestro planeta!En esta:❤️Misión 4: ¡Que viva la salud! Con recetas de ingredientes saludables, basadas en verduras.. y que mejor receta que estas hamburguesas veganas que resultan tan fáciles de hacer, con poquitos ingredientes… y además que están tan ricas🤤😋🤤#porunmundomejor

Para reducir mi consumo de carne investigué varias receta y éste es el resultado 😊

Conocí esta receta a través de un libro y no quería dejar de compartirla. Las fotos son terribles pero las hamburguesas estaban deliciosas.

Hamburguesas vegetarianas de zanahoria y avena, muy rápidas y fáciles de hacer

Puedes ver la vídeo-receta aquí: https://www.youtube.com/watch?v=8yoM7LHpQlM

Esta receta la hago a menudo de una app noodle de cocina saludable

Unas hamburguesas muy ricas y diferentes.#tescoma

La carne de pavo es una de las carnes más saludables, ya que apenas tiene grasa y además es rica en proteínas, vitaminas y minerales, así que es una gran opción para preparar con ella unas ricas hamburguesas. 

Hace un par de meses encontré la receta de la hamburguesa de guisantes y avena de Lucía Mazza y desde entonces no dejo de hacerla, es deliciosa y muy sencilla. Hoy, le he dado mi toque personal añadiendo merluza, y han quedado buenísimas. ¡Sanas, fáciles y deliciosas! ¿Te animas? ¡Compárteme tu foto!

Comer.cenar.burguers sin grasas

Semana 7#delantalCookpad2025

Riquísimas y sanas!! La cúrcuma le da el toque!!!

Cocina de aprovechamiento total. Tenía un poco de carne y un poco de cada verdura que he utilizado en la nevera. La receta ha sido 100% improvisada y el resultado es espectacular 🤩

#LasRecetasDeCookpadOs traigo una idea más de cómo añadir a vuestra mesa legumbres de forma divertida, además de prepararse de forma rapidísima !! Es una receta muy completa y sana , ideal como plato único acompañado de una buena guarnición, ensalada , en pan .....Yo me prepare una buena ensalada y añadí unas tostás de Pan de espelta .Además , es apta para añadir a tu dieta #vegana !!!Llenan mucho , así que yo prefiero prepararlas más pequeñas y congelarlas.

Hamburguesas ricas y sanas. Están tan buenas que no me dio tiempo a hacer la foto una vez cocinadas!Pd. En cuanto vuelva a hacer pongo la foto buena!

Ideal para dietas. Aptas para dieta Dukan.

Una rica receta con menos de 100 kcal por 100 gr de producto, yo las hago cada vez que puedo es increíble, aparte el sabor que produce el calabacín al juntar la harina de avena, y estar echas a la plancha eso reduce mucho las grasas, ya que le aportas proteínas al cuerpo y todo saludable , es una receta que le gustaran a los peques de la casa, que les cuesta comer verduras, bueno sencilla fácil de hacer y muy saludable.(PD: Yo les echo cebolla frita, tipo la que usan en el ikea para los perritos) y salen increibles .