Hamburguesas de atún y verduras

Tomalo con KARMA
Tomalo con KARMA @cook_14223236

No puedes perderte estas hamburguesas tan exquisitas, hechas con cositas que tenía por la nevera y me quedaron deliciosas🤤 #sorpresas

Hamburguesas de atún y verduras

No puedes perderte estas hamburguesas tan exquisitas, hechas con cositas que tenía por la nevera y me quedaron deliciosas🤤 #sorpresas

Editar receta
Ver informe
Compartir
Compartir

Ingredientes

12 hamburguesas
  1. 1 lata grandeatún 900gr
  2. 5huevos
  3. Pan rallado un vaso de 250ml lleno
  4. 1calabacín pequeño
  5. 1berenjena pequeña
  6. 1Carlota grande
  7. 50-70 grcol
  8. 3champiñones
  9. 1/2cebolla
  10. Cebollino
  11. 3 cdasemillas de chía
  12. 3 cdasésamo
  13. Ajo y perejil en polvo
  14. Sal
  15. Curry (opcional)

Paso a paso

  1. 1

    En un bol pones el atún (bien escurrido), picas todas las verduras, cortas el cebollino y lo mezclas todo

  2. 2

    Añades la sal, ajo, perejil, los 5 huevos, pan rallado, semillas de chía, sésamo y lo mezclas todo muy bien. Yo separe la mitad de la mezcla y puse curry, para tener una variedad de hamburguesas normales y con curry😊

  3. 3

    Con la mano formas las hamburguesas del tamaño deseado y con aceite en la sartén las haces (en casa nos gustan tostaicas)

  4. 4

    A mi me salen unas 12 hamburguesas grandes, son super fáciles de hacer no ocupan nada de tiempo y las que me sobran las congelo para otro día, espero que os guste tanto como a nosotros 🤤😍

Editar receta
Ver informe
Compartir
Cocinar hoy
Tomalo con KARMA
Tomalo con KARMA @cook_14223236

Comentarios (2)

abejita zumbona
abejita zumbona @cook_9991323
Se ven edquisita!! 😋👌 Las haré este finde y les congelare para mis hijas que seguro que les van a encantar 👏😄😋 gracias por compartir tu delicia 🍔. 😘

Recetas similares