Espárragos con queso envueltos en pollo
Eddy Rocha @eddyrocha_keto
Paso a paso
- 1
Coloque el pollo en una tabla de cortar limpia y espolvoree con condimento italiano, ajo en polvo y el pimentón. Reserve
- 2
Meta el tocino un minuto al microondas. Reserve.
- 3
Agregue 4 ramitas de espárragos, la pasta de tomate y una rebanada de mozzarella, luego enróllelos con el tocino para mantenerlos dentro. Rellene las pechugas de pollo con él. Cierra el pollo con un palillo de dientes.
- 4
Caliente el aceite en una sartén. Agregue el pollo y fría hasta que la superficie este dorada, aproximadamente 3-5 minutos por lado.
- 5
Hornee el pollo a 250F por 15-20 minutos.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Eddy Rocha le encantará ver cómo quedó.
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Hice también cuenta en Instagram 3ddyrocha.keto 👍🏼. Me gusta cocinar, pero más disfruto hacer el pan y los postres!, además de ricos que se vean bonitos, tengo alma de diseñadora frustrada 😝.
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