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Ingredientes

30 min
6 raciones
  1. 1 ramilleteespárragos verdes
  2. 50 gAOVE
  3. 100 ghabas congeladas
  4. 100 gguisantes frescos o congelados
  5. 100 gespinacas congeladas troceadas
  6. 2 pellizcossal
  7. 4-5huevos

Paso a paso

30 min
  1. 1

    Corta los espárragos en rodajas de 1 cm y las puntas de 4 cm. Reserve.

  2. 2

    Ponga en el vaso el aceite y las puntas de espárrago y sofría 5 min/120 grados/giro inverso/vel cuchara. Retire las puntas y reserve para decorar. Deje el aceite en el vaso.

  3. 3

    Agregue las rodajas de espárragos reservadas y sofría 5 min/120 grados/giro inverso/vel cuchara

  4. 4

    Incorpore las habas, los guisantes, las espinacas, 1 pellizco de sal y rehogue 10 min/120 grados/giro inverso/vel cuchara sin poner el cubilete para facilitar la evaporación. Vierta en el cestillo colocado sobre un bol para que escurra el aceite y reserve.

  5. 5

    Ponga los huevos en el vaso, salpimienta y bata 4 seg/vel 4.

  6. 6

    Agregue la verdura reservada y mezcle 3 seg/vel 2.5

  7. 7

    Precaliente una sartén con el aceite de escurrir y vierta el contenido en el vaso. Reparta bien, deje cuajar por un lado, y con la ayuda de un plato, dele la vuelta para cuajar la tortilla por el otro lado. Retire a un plato, decore con las puntas reservadas y sirva.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Recemomix
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