Tiras de pollo rebozadas en avena

Sabor intenso y sano

#dominó. 🐤🥚Le hemos dado una vuelta, para aligerar un poco la receta tradicional, se ha marinado el pollo y se ha rebozado en copos de avena.

Buenísimo y saludable

Los 'fingers' de pollo ( o tiras) son un 'must' para las familias con niños, aquí os traigo una versión más saludable y apta para celíacos. Habitualmente se acompañan con salsa barbacoa o ketchup pero ambas cosas contienen un montón de azúcar así que he rallado un tomate bien maduro, lo he aliñado y listos!! Os aviso que son adictivas!Por último, ya sabéis que podéis optar por hornearlos en lugar de freírlos, en ese caso os recomiendo que una vez en la bandeja con papel de hornear, echéis un chorrito de aceite de oliva por encima para que no se resequen mucho.#weekendreto #pollo #BLW #niños #singluten

@hoycomemossano

Milanesas de pollo para dieta, rebozadas en salvado de avena. Riquísimas, muy sequitas por lo que les recomiendo acompañarlas con una guarnición jugosa como tomates en rodajas.

Pollo empanado pero en vez de pan rallado puedo con salvado de avena para que así sea algo más sano y light. Espero que os guste!!😊

Receta de las pechugas: https://cookpad.wasmer.app/es/comments/487471 El domingo hicimos las pechugas de pollo rebozadas de avena al horno y las dos que me quedaron las usamos para esta ensalada de pollo completa ¡en casa no se tira nada!

La avena no sólo se puede consumir dulce...#platounico

#fit #delicioso #pollo

buena tapa, que aproveche!

Este pastel es una forma de aprovechar esos restitos que nos quedan de comidas anteriores y que no sabemos cómo utilizar.A mi me quedó una pechuga asada y la aproveché con un poco de brécol y judías verdes que tenía. Pero se le puede poner cualquier hortaliza que tengáis. Luego lo enriquecí con copos de avena, unos huevos duros, queso y … ¡listo para comer!Bien caliente y gratinado quedó un plato delicioso.

Vídeo-receta: https://youtu.be/XX0EvA1Eub0Una receta muy sencilla y deliciosa. También apta para dietas

Una receta súper fácil y rápida. Además es una muy buena manera de evitar harinas y gluten.

Hay infinidad de variables tanto para el adobo como para el rebozado... aquí os dejo 2 de ellas... espero que os gusten! On egin!!

Tiras rebozadas en frutos secos

Totalmente improvisado, con cuatro cosillas que he encontrado en la nevera, ha salido este platillo que ha resultado estar bien rico.

Desayuno ideal para una dieta ligera y rica en proteínas. Especialmente indicada para deportistas.

Receta mejorada de mis anteriores tortitas!Fui probando endulzantes para hacerlo aún más sano, y di con los dátiles!Yo siempre hago una buena tanda de tortitas, las congelo en pacs de 3 o 4 y así por las mañanas puedo ir sacándolas. Vuelta y vuelta en la sartén y ya están listas!