#GA4#week11#arbiआज मैंने अरबी की सूखी सब्जी बनाई है यह मेरी मम्मी की रेसिपी है और इस विधि से अगर अरबी की सब्जी बनाएं तो बहुत ही स्वादिष्ट सब्जी बनती है | अरबी को ज्यादातर अजवाइन से ही बनाया जाता है जिससे इसे पचा ना आसान हो जाता है|

#subzआप इसे चाय के साथ भी खा सकते है करारे करारे बहुत ही स्वादिष्ट और लाजवाब अरबी है

#परिवारअरबी के पत्ते के गट्टे मैंने मेरी मम्मी से सीखें हैं। मेरी नानी बहुत अच्छे बनाती थी। मम्मी ने उन्हें से सीखें थे। मम्मी और नानी जैसे तो मैं भी नहीं बना सकती हूँ।

#ga24#अरबी#Haryana#Cookpadindiaपोषक तत्वों से भरपूर होने के कारण अरबी खाने के कई फायदे हैं यह इम्यून सिस्टम को बनाए रखने और पाचन को सुधारने में फायदेमंद है अरबी में मौजूद रेसिस्टेंट स्टार्च एक प्रीबायोटिक के रूप में काम करता है यह आंत में मौजूद गुड बैक्टीरिया को पोषण देता है जिससे पाचन अच्छा रहता है डायबिटीज के मरीजों को अरबी नही खानी चाहिए आज मै अरबी की क्रिस्पी भुनी सब्जी की स्वादिष्ट रेसिपी शेयर कर रही हूं

#subzयह रेसिपी बहुत ही ईज़ी है।यह मम्मी की बताई हुई डिश है।बचपन में बहुत खाई ये सब्जी। मसाले और जो सब्जी चाहे डाल सकते है ।घर में ज़्यादा सब्जी ना हो तो आलू प्याज़ टमाटर के साथ बनाए चटपटी मसाला वेज।

#sn2022मसाला आलू अरबी सब्जी (सात्विक)

अरबी मेरे पत्ती की मनपसंद सब्जी है अरबी बनाना मैने अपनी मम्मी से सीखा है।#jpt#cwam

#RTरोटी और सब्जी सभी घरो मे बनती है। टिफिन मे खाना देना हो या कही घूमने जाए, रोटी के साथ कोई भी सब्जी बन जाए सभी बडे शौक से खा लेते है। हमने आज मसाला अरबी के साथ रोटी सर्व की है। साथ मे पुदीना बूंदी का रायता और आलू गोभी की सब्जी भी सर्व की है।

#mys #cअरबी की सब्जी हर प्रकार से चाहे वो करी के रूप में ग्रेवी वाली हो या ड्राई मसालेदार,मेरे हस्बैंड को ड्राई अरबी बहोत अच्छी लगती है और मुझे ग्रेवी वाली लेकिन मैं ज्यादातर ड्राई वाली बनाती हूँ,अरबी की सूखी सब्जी भी अलग अलग प्रकार से बनायी जाती है और मैने आज बेसनी अरबी बनाई है जो काफी स्वादिष्ट लगती है।

अरबी वजन घटाने में फायदेमंद है इसमें कुछ ऐसे एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैँ जो आँखों के लिए फायदेमंद होते है|अरबी को घुइया भी कहते हैँ अरबी की यह सब्जी खाने में स्वादिष्ट और क्रिस्पी लगती है और जल्दी से बन भी जाती है|#CA2025#week9

#परिवार#व्यंजनोअरबी की सब्जी को मैने बहुत आसान तरह से बनाया है...... यह खाने का स्वाद बढ़ा देती है.......आप अरबी की सब्जी पराठे व पूरी के साथ परोसे.....

#CA2025#अरबीअरबी वैसे तो कई तरीकों से बनाई जाती है, लेकिन दम अरबी का टेस्ट काफी लाजवाब होता है। इसे बनाने का तरीका थोड़ा अलग होता है!

#mys#c #अरबी जोधपुर, राजस्थानयह अरबी बहुत स्वादिष्ट बनी है।इसे परी,परांठों के साथ खाने का मजा लें।चटपटी व मसाले दार अरबी आप स्नैक्सके तौर पर भी खा सकते हैं।

#sn2022#सात्विकयह स्वादिष्ट और पौष्टिक अरबी की सब्जी कसूरी मेथी के साथ बनाई गई है। मसालो और कसूरी मेथी के जायके से भरी मसालेदार यह सब्जी आप कभी भी बना सकते है। आप इस सब्जी को अपने लंच बॉक्स में भी पैक कर सकते है!

#mic#week1#arbi मेरे बेटे को अरबी की सब्जी बहुत ही ज्यादा पसंद है। उसे रसीली अरबी और सूखी अरबी दोनों तरह से पसंद है, लेकिन वो सूखी सब्जी ज्यादा पसंद करता है। इसलिए आज मैंने आज अरबी की सूखी सब्जी बेसन के साथ बनाई है।

#GA4#week11#arbiआज मैंने अचारी अरबी बनाई जो बहुत ही लाजवाब बनी । इसे पूरी, पराठे या चपाती के साथ सर्व कर सकते हैं.

#subzPost5मसाला फ्राई अरबी खाने मे बहुत ही टेस्टी होती ये पूरी, पराठा के साथ बहुत अच्छी लगती इसको हम सफर मे भी एक दिन के लिए ले जासकते ।

अरबी खाने के शौकीन लोगो के लिए पेश है अरबी के कुरकुरे पकोड़े, जो बहुत कम समय मे बन जाते है और बारिश के मौसम मे अरबी के पकोड़ोका अलग ही मजा है. शाम की बारिश मे मसाला चाय के साथ इन कुरकुरे पकोड़ो का कुछ अलग ही मज़ा है.#swad1#pakoda#पोस्ट1

#Sh#Ma#week1 अजवाइन पूरी और अरबी की सब्जी मुझे बहुत पसंद है मेरी मम्मी मेरे लिए बड़ी-बड़ी पूरियां बनाया करती थी तीज पर इस तरह की पूड़ी जरूर बनाती थी मम्मी को गए 11 साल हो गए उनके हाथ के खाने की बहुत याद आती है तो मैं खुद ही बना लेती हूं उनके जैसा तो नहीं बनता

#auguststar #timeवैसे तो अरबी आसानी से बच्चों को पसंद नहीं आती लेकिन अगर आप मसाला अरबी खाएंगे तो बच्चों को जरूर पसंद आएगी और वो शौक से खाएं

#ga24#अरबीअरबी एक कंद है जिसके पत्ते और जड़ दोनों ही खाये जाते। इसके पत्तों से भाजी और नाश्ते बनाएं जाते हैं और अरबी की कंद का उपयोग कर सूखी सब्जी,भरता, ग्रेवी वाली सब्जी बनाई जाती है।व्रत के लिए भी अरबी उपयोग किया जाता है। मैंने अरबी की भुजिया बनाया है जो कम समय में आसनी से बना कर तैयार हो जाती है।

#mys #c क्रिस्पी मसालेदार अरबी खाने में इतनी टेस्टी होती है कि जो अरबी नहीं खाते होंगे वह भी इसको बड़े चाव से खा लेंगे और उन्हें पत्ता ही नहीं चलेगा कि उन्होंने अरबी खाई है फिर वह चाहे बच्चे हो या बड़े और आपसे इसको बनाने की फिर से फरमाइश करेंगे।

#sawan#post10अरबी की सब्जी मेरे को बहुत पसंद है। मै ज्यादातर सूखी सब्जी बनाती हूँ। वो भी बिना लहसुन प्याज़ की। इस बार मैंने दही वाली अरबी बनायी है खाने में बहुत टेस्टी बनी है। आप लौंग भी बना कर देखें। तो आइये बनाते है दही वाली अरबी👉👇

#sabzi#Grandमेरी मम्मी बनाती थी मेरे बचपन मै और मुझे आज भी पसंद है और आज मुझे मेरी मम्मी और उनके बनाये खाने की खाने इच्छा हो रही थी तो सोचा मै ही बनाती हु आप यकीन कीजिये यह बहुत ही स्वादिस्ट बनी है तो चलिये आप भी बनाये गोभी'ठंडल की सब्जी!

अरबी में सोडियम की अच्छी मात्रा पाई जाती है ब्लड प्रेशर दिल से जुड़ी समस्याओं में फायदेमंद होती है अरबी से हम अलग-अलग तरीके से डिशेज बना सकते हैं।

#ws1अरबी फाइबर ,पोटेशियम ,विटामिन ए, विटामिन सी,कैल्शियम ,आयरन से भरपूर होती है। इसे मैंने आलू के साथ बनाया है जो कि बहुत ही स्वादिष्ट बनी है

#ga24#अरबीअरबी की सूखी सब्जी तो सभी को पसन्द आती है। आज हमने बनाई है अरबी दही वाली। बहुत ही स्वादिष्ट बनती है। दही मे एक चम्मच बेसन मिलाया है जिस से दही फटेगा नही।

अरबी एक कंदमूल सब्ज़ी है, जो एरेसी (Araceae) परिवार और कोलोकेसिया (Colocasia) वंश से संबंधित है और व्यापक रूप से उगाई जाती है। कोलोकेसिया के पत्तों को अरबी के पत्ते और इसकी जड़ों को अरबी कहा जाता है, जिनका उपयोग विभिन्न व्यंजनों में किया जाता है।अरबी की जड़ें एक स्टार्चयुक्त सब्ज़ी होती हैं जिनका बाहरी हिस्सा भूरा और अंदर का गूदा सफेद होता है जिसमें हल्के बैंगनी रंग के धब्बे होते हैं। पकाने पर इसका स्वाद हल्का मीठा होता है और बनावट आलू जैसी होती है। अरबी में फाइबर और अन्य पोषक तत्व प्रचुर मात्रा में होते हैं, जो ब्लड शुगर नियंत्रण, पाचन और हृदय स्वास्थ्य के लिए लाभकारी होते हैं। इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट कैंसर कोशिकाओं के विकास को रोकने में सहायक होते हैं। अरबी को मीठे और नमकीन दोनों प्रकार के व्यंजनों में इस्तेमाल किया जा सकता है। अरबी को हमेशा पकाकर ही खाना चाहिए ताकि उसमें मौजूद ऐसे यौगिक निष्क्रिय हो जाएं जो मुंह में चुभन पैदा कर सकते हैं। यहाँ मैंने अरबी की सूखी सब्ज़ी तैयार की है।#CA2025#week8#freshflavourfest#cookpadindia

#CA2025#अरबीआज मैने अरबी की सरसो मसाले वाली सब्जी बनाई है , जो खाने में बहुत ही स्वादिष्ट लगती है। सरसो मसाले , अमचूर के साथ इस सब्जी का खट्टा स्वाद बहुत ही अच्छा लगता है। इसे आप चावल के साथ खाएं स्वाद और भी बढ़ जाएगा।

#subz यह अरबी की टिक्की बनाने के लिए बहुत ही आसान तरीका है और खाने में भी बहुत स्वादिष्ट लगता है.