ผัดซีอิ๊วคีโต (Stir fried noodles in soy sauce KETO)

มี 65 คนกำลังวางแผนทำสูตรนี้
Victoria
Victoria @cook_5250581
มาสเตอร์เชฟกลางกรุงทะเลทราย

ผัดซีอิ๊วคีโต ใช้เส้นบุกในการปรุงจ้า รสชาติอร่อย ไม่อ้วน

ดูเพิ่มเติม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
แชร์

ส่วนผสม

15 นาที
  1. เส้นก๋วยเตี๋ยวหรือพาสต้าที่ทำจากบุกให้แคลอรี่ต่ำ
  2. เนื้อสัตว์ตามชอบ
  3. ไข่ไก่ 2 ฟอง
  4. ผักคะน้า
  5. กระเทียมสับ
  6. น้ำมันหอย
  7. ซีอิ๊วขาว
  8. ซีอิ๊วดำ
  9. น้ำตาลหญ้าหวาน
  10. พริกไทยป่น

ขั้นตอนการทำ

15 นาที
  1. 1

    วันนี้ใช้เส้นยี่ห้อนี้ Slim Pasta Fettuccine นำมาล้างน้ำและนำไปลวกสะเด็ดน้ำให้แห้ง พักไว้

  2. 2

    ตั้งน้ำมันในกระทะเจียวกระเทียมให้หอมใส่เนื้อสัตว์และก้านคะน้า(สุกยาก) ลงไปผัดให้สุกแล้วตอกไข่ลงผัด

  3. 3

    ใส่เส้น Slim Pasta ปรุงรสด้วยเครื่องปรุงทั้งหมดตามชอบ ผัดจนได้ที่ ใส่ใบคะน้าที่เหลือ เคล้าให้เข้ากันจนสุก ตักใส่จาน โรยพริกไทยป่น พร้อมเสิร์ฟ

กดแสดงความรู้สึก

แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
แชร์

รูป Cooksnap

คุณได้ลองทำตามสูตรนี้แล้วใช่ไหม? ส่ง Cooksnap เลย!

ภาพลายเส้นการ์ตูนสีเทาของกล้องและกระทะที่มีดาวลอยขึ้นมาจากกระทะ

ความคิดเห็น

ติดอันดับในการค้นหายอดนิยม

โพสต์สูตรโดย

Victoria
Victoria @cook_5250581
เมื่อ
มาสเตอร์เชฟกลางกรุงทะเลทราย
ทำอาหารฉบับคนไกลบ้าน หาวัตถุดิบเท่าที่จะหาได้จากแดนไกลแล้วนำมาปรับในฉบับที่ตัวเองชอบ
ดูเพิ่มเติม

สูตรอาหารที่คล้ายกัน