Lentejas al curry con carabineros by Dabiz Muñoz ❌⭕️....🐷🐽🐷🐽

Cocina con Barbara
Cocina con Barbara @cocinaconbarbara
C.A. Madrid

Hoy os comparto esta receta que preparé siguiendo la receta que publicó Daviz Muñoz durante el confinamiento.
Es una forma muy exótica y refrescante de comer legumbres por sus aromas y toques cítricos. Os las recomiendo!!
Feliz día 😚

Lentejas al curry con carabineros by Dabiz Muñoz ❌⭕️....🐷🐽🐷🐽

Hoy os comparto esta receta que preparé siguiendo la receta que publicó Daviz Muñoz durante el confinamiento.
Es una forma muy exótica y refrescante de comer legumbres por sus aromas y toques cítricos. Os las recomiendo!!
Feliz día 😚

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Ingredientes

1 hora de cocinado y 30 minutos de reposo
3 Comensales
  1. 1 vasogrande de lentejas pardinas
  2. 1 litrocaldo de pollo
  3. 5-6carabineros
  4. 3 dientesajo
  5. 2-3 trozosjengibre
  6. 6-8 hojasmenta
  7. Ralladura de limón
  8. Zumo de medio limón
  9. 2-3 cucharadas soperascurry
  10. 1 cucharada soperacominos
  11. 1 vasovino de jerez
  12. 6-8daditos de mantequilla sin lactosa
  13. 3 cucharaditastomate frito
  14. 1cayena molida
  15. 4tomates cherry
  16. al gustoSal
  17. 1/2patata
  18. 1zanahoria

Paso a paso

1 hora de cocinado y 30 minutos de reposo
  1. 1

    Prepara todos los ingredientes

  2. 2

    Comenzamos poniendo a tostar las cabezas de los carabineros vuelta y vuelta con un chorrito de vino. Retira

  3. 3

    En una olla pon el caldo de pollo con las lentejas. Después añade las cabezas con el aceite de haberlas frito en esa misma olla. Tiene que ir cociendo a fuego lento. Tapa hasta que rompa a hervir y luego ya continúa guisando con la olla abierta

  4. 4

    En la misma sartén de los carabineros dora unos ajos con aceite. Aplástalos antes un poco y cuando estén dorados los añades a la olla con el resto de ingredientes

  5. 5

    Ya en la olla de las lentejas añade la ralladura de limón, el jengibre, la zanahoria picadita muy pequeña y la patata en daditos. Que siga guisando y le añades una cucharadita de sal

  6. 6

    En una sartén pon un chorrito de aceite y las especias. Tiene que quedar una textura tipo migas. Después añade un chorrito de vino y de zumo de limón para realzar el sabor de las especias. Esta mezcla la unes al guiso.

  7. 7

    Cuando lleguemos a los 50 minutos de cocción sacamos las cabezas de los carabineros’ la ralladura del limón y el jengibre. Las cabezas las exprimimos en la olla para rescatar los jugos.

  8. 8

    Es el momento de añadir la salsa de tomate, los cherry y la guindilla molida, después picar la menta y cortar los daditos de mantequilla. Ponlos en la olla y remueve para que se integren los sabores y espese la salsa.

  9. 9

    Terminaremos abriendo en mariposa los carabineros que dejaremos cocinarse durante media hora con el calor residual

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Cocina con Barbara
Cocina con Barbara @cocinaconbarbara
C.A. Madrid
Desde pequeñita crecí amando la cocina. Pegada al delantal de mi padre poco a poco fui apasionandome por la cocina. Fan total de la cocina a fuego lento, defensora de la cocina tradicional y de los productos locales. Cada vez que viajo nunca dejo de visitar el mercado municipal, el alma de toda ciudad.Me encanta trasmitir a través de la cocina y ver disfrutar a los que más quiero con las cosas que preparo ❤️Como veréis entre mis recetas me encanta la cocina internacional y probar en la cocina ingredientes nuevos con los que sorprender y sorprenderme y como no! saborear cosas nuevas y deliciosas 😉Sígueme en instagram: @cocinaconbarbara
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