Ensalada variada con salmón y semillas de chía

#libro3#detemporadaeconomicas Esta vez ya se me acabó la col rizada que tenía plantada en la huerta. He disfrutado mucho cocinando con la col, me encanta.

Ensaladas #tapasyplaya

Como ya empiezan a apetecer las ensaladas, os dejo una para ir ampliando repertorio y no repetir.

Lo ideal es preparar esta ensalada con espinaca de tallo rojo, pero si no se encuentra, se puede sustituir por lechugas hoja de roble, lollo rosso y endibia roja.

Es una ensalada que siempre tomo el día de navidad en casa de mi hermana

#delantaldorado Una ensalada ligera y saludable para la cena, ¡está buenísima!🤤

Otra variante de la que tenía

Único plato 🤗

Ensalada con excelente lechuga ecológica y un salmón supremo regalo de mi Amiga de Noruega 🤗 #mirecetario #cookpadmycook

La ensalada de quinoa es un plato nutritivo, sano y ligero.....es muy sencilla de preparar y queda de categoría para una comida o cena de verano.

Haciendo pinitos con nuevos ingredientes, me he decidido a probar el Edamame, las vainas de soja.#mirecetario

Esto está de locos y con fruta que si no me da pereza comermela después

#emplatando

Esta preciosa ensalada se puede servir perfectamente como un primer plato porque tiene un montón de nutrientes muy interesantes.Esta preparada con ingredientes corrientes y enriquecida con semillas y frutos secos.Las flores del adorno son comestibles.

Una riquísima ensalada refrescante, con vitaminas, proteínas y fruta. Excelente para estos días calurosos.

Receta rápida para comer sano y rico. No tardas más de 15 minutos, y los ingredientes son muy fáciles de encontrar

Una ensalada diferente y muy rica. Otra "invención " para la mesa de casa.#weekendreto

Un buen acompañante o plato ligero

🐟🍏🍅🌱🥜Aprovechando que tenía salmón fresco y no me apetecía el típico plato de salmón a la plancha.