Merluza en papillote en microondas

Una receta sencilla con la que conseguimos una interesante concentración de sabores

Receta muy saludable ideal para dieta. Se hace en cinco minutos y está buenisima.

Sana, rápida y deliciosa#delantaldorado#Todocasero

Un plato sano, rápido y sin ninguna dificultad.

Sencillamente rica

Receta súper fácil y súper rápida de hacer, para cuando no tenemos tiempo pero queremos comer sano.

¿Porque cocinar al microondas?Pues muy sencillo, los beneficios de cocinar en microondas son de sobra conocidos. El más evidente el tiempo que ahorras en el tiempo cocinando con el pequeño electrodomèstico. Pero muchos no saben que esta técnica de cocinado ayuda mucho a mantener las propiedades y sabor de los alimentos.#comidasana #comidamicroondas #yonolotirolococino #pescado

Es de las primeras recetas que aprendí de mi madre pues es muy sencilla y las verduras le dan un aroma muy bueno .

Fácil, rápido y sencillo para cuando andamos un poco mal de tiempo

https://youtu.be/r4UEzCL9MOo

La guarnición del plato puedes poner lo que te guste o quitar lo que no te guste, si no hay ajetes tiernos utiliza 2 dientes de ajo, si pones un primer plato con las cantidades de verduras que pongo podrías hacer para 4 personas añadiendo 2 trozos más de merluza

#1receta1arbol #mirecetario #dieta #comidasaludableLlega la hora de cenar y después de un día largo toca cenar bien y sano

Receta muy rápida y fácil, que además queda buenísimo 😊😋

Hoy os colocare una receta sencillísima, ya que se me ha hecho un poco tarde para escribiros el artículo que pensaba, a ver si mañana, me decido por alguno de los que tengo en el tintero, o en el que tenía pensado para hoy, que los que están en el tintero, se están apolillando, esperando a que me decida a escribirlos, y si los sigo dejando ahí, terminaran en el saco del olvido como muchos otros que he dejado pendientes.Pocas veces cocinamos en el microondas, ciertamente, yo también lo utilizo poco, salvo para cosas bien concretas, como es calentar leche, cocer alguna verdura para una receta, cocinar unas riquísimas patatas al microondas, de las cuales os puse la receta el otro día.En esta ocasión poco nos complicaremos la vida.

Una manera muy fácil y ligerita, de hacer las sardinas con todo su sabor, y sin ninguna olor, aparte de llevar pocas calorias, que mas podemos pedir.

Es una receta facilísima de hacer y el resultado es un plato de pescado en su jugo buenísimo, muy suave y ligero, sin espinas, apropiado para niños y mayores y está buenísimo.

Fácil y rápida de hacer.Se hace al vapor y sale muy jugosa.

Patatas panadera receta de @euskotxefY merluza en micro de micro_recetas de instagram

Plato sano para gente vaga como yo. En realidad no tenía mucho tiempo para hacer una receta más “sofisticada” así que tiré de microondas

Receta específica de mi pareja. Felicitaciones a la Chef.

Una cena ideal y riquísima

Una receta sencilla. Me gusta mucho hacer pescado y carnes en papillote porque considero que es muy sano.

una cena rapida

Esta receta es muy sencilla y saludable

Una receta que vi hacer a una compañera y desde entonces la hago bastante porque me encantó. #dieta #sinsal