Merluza en papillote

Miguelo Ferrer Alberich
Miguelo Ferrer Alberich @migueloferrer
Castellon

Una receta sencilla con la que conseguimos una interesante concentración de sabores

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Ingredientes

45 minutos
4 raciones
  1. 2 lomosmerluza enteros sin espinas
  2. 1patata
  3. Unas10 judías verdes
  4. 1cebolla tierna
  5. Sal, pimienta y aceite
  6. Perejil

Paso a paso

45 minutos
  1. 1

    Cortamos los lomos en cuatro porciones y salpimentamos sobre el papel de aluminio

  2. 2

    Precalentar el horno a 180 grados

  3. 3

    Pelar y cortar en daditos la patata. Poner a pochar en una sartén con aceite y sal. Cortamos puntas de las judías verdes y troceamos en trozos de tamaño similar. Cocinar 5 minutos

  4. 4

    Pelar las cebollas y cortar en juliana gruesa de tamaño similar a la patata. Rehogar otros 5 minutos. Se acabará de cocinar en el horno

  5. 5

    Preparar los paquetes esparciendo sobre el lomo crudo las verduras pochadas y un poco de perejil

  6. 6

    Cerrar los paquetes y depositar en el horno. Cocinar a 180 grados durante 15 minutos

  7. 7

    Sacar, desmoldar y disfrutar. Buen provecho

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

Miguelo Ferrer Alberich
Castellon
Me encanta cocinar y guisar y experimentar con lo que tengo en casa
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