Ensalada veraniega de Garbanzos

Me gusta comer legumbres pero con esta calor, no apetece comer de cuchara.Si eres de estas personas seguro que te gustará está receta.No pongo la cantidad exacta porque yo vivo sola y siempre hago comida para mi, y me invento un poco las cantidades jajaja 😉😊😊

#recetasdeverano

No es excusa el calor para no consumir legumbres, y esta ensalada lleva unos garbanzos pequeños. Yo creo que son más adecuados para esta receta.También llevan varios “verdes”, tomates y remolacha. Todo muy fresquito y nutritivo.

#recetasdeveranoEs una receta muy fácil, sana y rica. Ideal para una cena ligera.

Video receta paso a paso en el enlacehttps://www.youtube.com/watch?v=lQvlNtACZyU

#delantaldoradoEstá haciendo unos días que apetece algo frío y he hecho ensalada con garbanzos

¡Qué calor! Para estos días calurosos apetece comer algo fresco, rico y rápido. ¡¡¡¡Qué mejor que una rica ensalada!!!! #dominó#CocinaSolidaria

Aprovechando la salsa de yogurt para los falafels que hicimos en el taller del jueves con irene-guirao

Con unos cuantos ingredientes que tenía que aprovechar, se me ocurrió esta receta saludable para el verano #recetasdeverano

Hola hola, por aquí me asomo con una receta fresca, rica, saludable y rápida, en minutos tienes preparada una comida 🔝#ensalada #maíz #ensaladademaiz #ensaladaverano #ensalada #ricoysano #comidarapida #recetasplisplas

Una ensalada con las verduras de verano, las típicas que encontramos ahora en la frutería y que están tan buenas

Es ideal para el verano es fresca y se hace rápido y sin ensuciar mucho la cocina, además en una nevera te la puedes llevar a la piscina o playa.

Con la calor 🥵🥵 que estamos teniendo un plato fresquito y con un toque de temperatura

Una rica cena que en mi casa se hace bastante tanto como plato único como guarnición. La combinación de sabores más suaves (calabacín, lechuga) con sabores intensos (zanahoria, cebolla) y el toque dulce del maíz es óptima. Además es muy rica en micronutrientes y versátil si queremos añadirle una proteína magra no muy sabrosa para completar el plato.#healthy#veggie#lowcaloriefood

Imprescindible cuando hace calor y no quieres encender el fuego.

Me encanta este tipo de ensaladas y crearlas de lo que tenga en el frigorífico #weekendreto

En estos días de calorcito viene de maravilla, si no quieres estar mucho tiempo en la cocina es algo que te resuelve en (poquito tiempo más o menos)(Le puedes incorporar otro tipo de vinagreta o cualquier ingrediente de tu gusto).

En Murcia ya empieza a hacer calor y me encanta mezclar todas las verduritas que tengo en casa para hacer una ensalada crudivora!!!!!

Ensalada rápida y fácil para los días más calurosos.

Otra receta más veraniega

La cena de anoche, rica, saludable y rápida de hacer 😉 #delantaldorado

😍 #cuchillosarcos