Hamburguesas de garbanzos

Pilar
Pilar @_pili_
Montevideo, Uruguay

Hace unos días en internet me apareció una receta de estas hamburguesas, nunca había probado garbanzos de esta manera. Y ahora que los probé 😋👏🏼 quiero compartirles cómo lo hice (se precisa procesadora o licuadora)

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Ingredientes

30 minutos
8 hamburguesas
  1. 800 grgarbanzos (lata o paquete)
  2. 1/2morrón chico
  3. 1/2cebolla chica
  4. Condimentos a gusto
  5. Perejil o ciboulette a gusto
  6. 3 dientesajo
  7. 2 cdasavena o pan rallado

Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    Si los garbanzos son de paquete se deben hervir antes en agua y sal hasta que estén blandos. Si son de lata no es necesario este paso

  2. 2

    Cortar morrón, cebolla, perejil o ciboulette y ajo en trozos pequeños

  3. 3

    Colocar todos los ingredientes incluyendo los condimentos en la procesadora o licuadora y mezclar hasta que todos los garbanzos se rompan

  4. 4

    Pasar la mezcla a un bol y mezclarla con las manos ejerciendo presión para que se apelmace. En la foto se ve cómo quedaría

  5. 5

    Armar 8 bolitas y aplastarlas. Colocarlas en asadera aceitada y al horno fuerte hasta que doren aprox 15’ (depende del horno). Retirarlas y prontas para servir con cualquier acompañamiento! 🍽

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Comentarios (2)

Escrita por

Pilar
Pilar @_pili_
Montevideo, Uruguay
Disfruto mucho de cocinar! Sobre todo si es para compartir en familia ♥️ Siempre estoy innovando y buscando recetas ricas y sencillas
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