Desde niña mi madre nos enseñó en casa a comer y disfrutar las legumbres. Ahora trato de comer saludable y en casa retomando lo aprendido con mi madre.

Hecho en casa

En una época cuando mis hermanos y yo eramos pequeños mis padres se hicieron veganos por algunos años, así que como imaginarán aprendimos a comer de todo un poco. Como sustituto de la carne en casa se preparaban alimentos a base de soya y hoy quiero compartir una de las recetas.

Un día como cualquiera me dieron un trozo de res y me dijeron que hiciera el plato del día, para el restaurante que yo trabajo y esto fue lo que salió de mi mente

Es una receta familiar.

Recetas pasadas de madre a hijas :p

Receta súper ricaacompañar con arroz y una ensalada 🥗.

Es una súper sopa azteca riquísima para degustar entre familias y amigos

#CocinaSaludable Perfecto almuerzo para dietas con cero gluten

Fácil de preparar y no requiere mucho tiempo

Un almuerzo muy rico y fácil de hacer

Una receta fácil y muy rica de pechuga de pollo deshuesada con jamón y queso.

Esta es una receta que vi en otro lugar pero decidí agregarle mi toque. Con salsa, chismol y guacamole. Los ingredientes son en cantidades que desee, yo tenía que hacer bastante.

Este platillo es una tradición del Perú buenísimo por sus exquisitos sabores

Cena Saludable ;)

Es una receta muy fácil de preparar y se puede acompañar con un arroz , una ensalada de coditos o una ensalada de su preferencia .

Un almuerzo saludable para tu cuerpo y tu familia 😊

Empanadas hondureñas, empanadas de carne de res fritas, imperdibles.

Las pastas son deliciosas en todas sus presentaciones me encantan y a mi familia también

Receta de domingo familiar 😍 no siempre podemos estar todos juntos, por eso cuando se da la ocasión me encanta cocinar 🎉🎉