Puré de garbanzos y verduras y choricillo salteado

Marioly Rocha Monarez
Marioly Rocha Monarez @las4efes

Puré de garbanzos y verduras y choricillo salteado

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Ingredientes

1 1/2 hora
5 raciones
  1. 3 tazasgarbanzos secos
  2. 1 1/2 litroagua hervida
  3. 1 cucharadamantequilla
  4. 1 tazaleche
  5. 1/2cebolla picada en cubitos
  6. Ají de color y un diente de ajo
  7. para el salteado
  8. 1 tazacebollín picado
  9. 1 tazachampiñones picados
  10. 1 tazachoclo
  11. 3 cucharadassalsa de soya
  12. 1 chorritoaceite de oliva o de coco
  13. 3choricillos cortado en rebanadas

Paso a paso

1 1/2 hora
  1. 1

    Dejar remojando los garbanzos en agua tibia por 12 horas (este tips lo leí de Bárbara Aguilar)

  2. 2

    Cocinar los garbanzos en abundante agua caliente y sal 1 hora aprox o hasta que estén blandidos

  3. 3

    Colar y reservar una taza del caldo que quedó, y los garbanzos molerlos con la ayuda de una procesadora de alimentos, yo utilicé una de mano, agregar la mantequilla y la leche de a poco hasta lograr la consistencia deseada, si lo quieren más ligero agregan el caldo que habían guardado

  4. 4

    Sofreír el ajo con la cebolla y el ají de color en un chorrito de aceite de oliva

  5. 5

    Incorporar el sofrito a nuestro puré y mezclar

  6. 6

    PARA EL SALTEADO DE VERDURAS: En un sartén calientan un poco de aceite de oliva y agregan los vegetales y saltearlos, por último agregamos la salsa de soya y apagamos el fuego

  7. 7

    Aparte salteamos los choricillos rebanados.

  8. 8

    Servimos nuestro exquisito puré y agregamos las verduras y choricillo

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Marioly Rocha Monarez

Comentarios (3)

Esteban Morris Donoso Sandoval
Esteban Morris Donoso Sandoval @estebandonoso
Que deliciaaaaaaaaaaaaaaaa!!!!!! Te pasaste para rica la preparación, una super combinación llenita de sabor que mejor 😊

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