Vegetales mixtos salteados con pollo y risotto

ALANECKNA
ALANECKNA @cook_1147776
Argentina, Cordoba

Una receta deliciosa muy fácil de hacer donde se pueden variar las verduras según la estación.

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Ingredientes

30 minutos
4 raciones
  1. 200 o 300 grarroz
  2. Caldo de: verduras o gallina
  3. 2 o 3supremas de pollo (pechuga o muslo)
  4. Aceite de oliva o común (cantidad necesaria)
  5. 2 tazasvegetales en tiritas y cubos (zucchini, morrones, pimientos, cebolla de verdeo o redonda, puerros, zapallitos coreanos, anquitos, zapallitos redondos, zanahorias, brócoli, coliflor, ect)
  6. 100 grchampignones picados o en rodajitas
  7. Salsa de soja (opcional)
  8. Sal común o marina
  9. a gustoQueso rallado
  10. a gustoCrema de leche
  11. Especias: orégano, perejil, tomillo, nuez moscada
  12. 1/2 vasitovino blanco

Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    Herví el arroz en el caldo que elegiste, una vez cocido a su punto, escurrir y prepararlo: ponerle un poquito de crema, mezclar bien y queso rayado encima. Reservalo hasta el momento de servirlo.

  2. 2

    Cortamos todos los vegetales elegidos en rodajitas y cubos chicos. Aquéllos que necesitan un hervor (zanahoria, coliflor, brócoli) dárselo antes.

  3. 3

    Luego recién saltear con un poquito de aceite de oliva, vino blanco, sal, orégano, tomillo y perejil, con aquéllos que no lo necesiten, es decir, el resto de los vegetales.

  4. 4

    Incorporar los champignones picados. Una vez que todos están tiernos y el vino se haya evaporado, retirar del fuego y conservar la sartén tapada.

  5. 5

    Cortamos las supremas en tiritas, las salteamos aparte con el aceite de oliva, nuez moscada y la salsa de soja, cuando estén un poquito doradas, agregarlas dónde se encuentran los vegetales.

  6. 6

    Mezclar y llevar nuevamente al fuego 5 minutitos más. Servir los vegetales con el pollo, acompañados por el risotto... Buen provecho!!!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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ALANECKNA
ALANECKNA @cook_1147776
Argentina, Cordoba
A ver: Vivo con mis padres y mi hermano -que es menor. Mi familia siemprre me apoyo con mi homosexualidad. Sí, soy lesbiana y nunca lo oculto, porque si me quieren deben hacerlo tal cual soy. Soy muy sencilla, estructurada, ordenada y con un caracter insoportable; pero soy muy educada y aplicada. Aprendo de mis errores y sé pedir disculpas cuando me equivoco. Me dedico al arte en general, hago fotografía y soy escritora. Comencé en el 2009 el profesorado de Letras pero no pude terminarlo. Me apasiona la lectura, la literartura y, mirar series y películas. En el 2010 me recibi de Diseñadora Gráfica y Web. En el 2012 me recibí de Paramédica: Trabajo en un Centro de Emergencias Privado como Suplente; realmente amo estar en una ambulancia y salvar vidas, por eso me sigo perfeccionando en Emergencias Médicas. Soy muy bohemia, tranquila. Me gusta la música clásica y el rock. Y aprendo Cheff por gusto. Todo lo que he estudiado y aprendido es mero placer a aprender. Y todo aquéllo que se estudie y aprenda por gusto dura toda la vida.
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