Patatas rellenas de atún gratinadas

Estudiantes-practicas
Estudiantes-practicas @cook_1155687
España.

Una forma diferente de comer patatas y pescado, ideal para un primer plato acompañado de ensalada.

Receta elaborada por Zaira Muela.

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Ingredientes

30 minutos
2 raciones
  1. Patatas (4 unidades medianas/450g)
  2. Huevo (2 unidades medianas/120g)
  3. 150gAtún fresco
  4. Pimiento rojo (1/4 de 1 unidad grande/40g)
  5. Queso fresco de vaca 0%MG (4 lonchas/60g)
  6. Aceite de oliva (1 cucharadita/5g)

Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    Lavamos y pinchamos las patatas. Después las hervimos con piel en un cazo (unos 15-20 minutos).

  2. 2

    2.Una vez estén cocidas, las pelamos, las partimos por la mitad y las vaciamos para poder rellenarlas.

  3. 3

    Cocemos los huevos (15 - 20 minutos). Mientras tanto, hacemos el atún a la plancha (sin pasarlo mucho, pata que quede jugoso).

  4. 4

    Una vez tengamos los huevos cocidos y el atún hecho, troceamos todos los ingredientes y los ponemos en un bol para mezclarlos.

  5. 5

    Agregamos una cucharadita de postre de aceite, mezclamos todo y vamos rellenando las patatas.

  6. 6

    Por último, ponemos una loncha de queso y las introducimos en el horno hasta que se doren.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Somos Amparo Pastor, Irene Guirao, Lorenzo Gómez, Zaira Muela, Mª Jose Pons, Laura Motos; estudiantes de Nutrición Humana y Dietética de la Universidad de Alicante.
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