Croquetas de coliflor, jamón cocido y huevo duro

Ariel Santisteban Peña
Ariel Santisteban Peña @cook_17101412
Las Palmas De Gran Canaria

#BBB
Rica receta para que los peques puedan comer coliflor de otra manera

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Ingredientes

  1. 1coliflor
  2. 1 loncha de 200 grjamón cocido
  3. 2huevos duros
  4. 1cebolla
  5. 1 dienteajo
  6. 1/2 lleche
  7. 150-200 gharina
  8. 1 cucharamantequilla
  9. Aceite de oliva
  10. Sal
  11. Pimienta
  12. 1 manojoperejil
  13. Para empanar:
  14. Harina
  15. Huevo
  16. Pan rallado con ajo y perejil

Paso a paso

  1. 1

    Limpiar la coliflor. Rallar la coliflor. Picar el jamón cocido. Picar el huevo duro.

  2. 2

    Lavar, secar y picar el perejil. Pelar y picar la cebolla y ajo. Sofreír en un caldero la cebolla, ajo y perejil, remover. Añadir la coliflor y huevo duro, remover. Añadir el jamón cocido, remover.

  3. 3

    Añadir la harina, mezclar. Añadir la leche, remover. Salpimentar la masa. Dejar reposar la masa en una fuente.

  4. 4

    Formar las croquetas. Pasar por harina, huevo batido y pan rallado con ajo y perejil.

  5. 5

    Guardar en un tupper las croquetas, guardar en el congelador durante 2 horas. Freír en una sartén las croquetas, escurrir en papel absorbente.

  6. 6

    Presentar en un plato llano las croquetas. Servir.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Escrita por

Ariel Santisteban Peña
Ariel Santisteban Peña @cook_17101412
Las Palmas De Gran Canaria
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