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Ingredientes

20 raciones
  1. 1/2coliflor
  2. 1 dienteajo, medio puerro, media cebolla
  3. 200 mlleche vegetal
  4. Al gustoSal, pimienta, nuez moscada
  5. 3 cucharadasharina de arroz
  6. El rebozado que tengáis, yo usé yuca crunchy

Paso a paso

  1. 1

    Cocemos la coliflor, unos 15 minutos, cuando esté lista, escurrimos y machacamos con un tenedor, reservamos.
    Pochamos en una sartén, el ajo, el puerro y la cebolla, cuando esté listo, añadimos la coliflor machacada, salpimentamos y añadimos nuez moscada.

  2. 2

    Mezclamos todo muy bien, añadimos la harina de arroz, mezclamos y vamos añadiendo la leche vegetal, vamos moviendo para que no se pegue y veréis que espesa.
    Cuando esté bien espeso, añadimos la masa a una bandeja o plato para que se enfríe bien.

  3. 3

    Cuando esté frío del todo, vamos haciendo croquetas y pasándolas por el rebozado, las colocamos en la bandeja del horno y metemos en el horno precalentado a 220° unos 15-20 minutos, hasta que se doren.
    Sacamos y dejamos enfriar un poco antes de comer, no queremos quemarnos!😌

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

LA COCINA DE BRÓCOLI
LA COCINA DE BRÓCOLI @lacocinadebrocoli
Estepona
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