Ensalada con pescado de la cena

En verano apetece platos fresquitos, así que tenía pequeñas cantidades de pescado y salió esta receta, deciros que está buenísima

Soy una amante de las ensaladas y como nos pasa a la mayoria de las mujeres, me paso media vida a dieta. Por la noche suelo cenar casi siempre una ensalada con tropezones. Que puede ser pollo, pescado , queso fresco.

Sinceramente, estos días tan calurosos, lo único que apetece es hacer y comer ensaladas. Pero también hay que tener en cuenta el resto de alimentos que debemos tomar.Hoy tocaba pescado y tenía una cola de pescadilla. Normalmente solemos echar en las ensaladas pescado en conserva o salmón ahumado, pero con pescado fresco también quedan buenísimas. Y si, además, ese pescado lo hacemos a la plancha tendremos más sabor y menos grasa.Recomiendo hacer la ensalada Al menos 1 hora antes de comerla y guardarla en la nevera para que esté bien fría al comerla. El aliño se le pone en el último momento para que no se quede mustia.

Receta rápida para comer sano y rico. No tardas más de 15 minutos, y los ingredientes son muy fáciles de encontrar

Quería darle un toque diferente...y ya sabéis que me gustan las cosas rápidas y fáciles... pues mirar que rico!! Sustituyo la clásica ensalada de tomate con azul... por una latita de sardinas. Y mi toque especial...así que seguir leyendo 😜

Único plato 🤗

#delantaldorado Una ensalada ligera y saludable para la cena, ¡está buenísima!🤤

Es una ensalada que siempre tomo el día de navidad en casa de mi hermana

Una riquísima ensalada refrescante, con vitaminas, proteínas y fruta. Excelente para estos días calurosos.

Ensalada con excelente lechuga ecológica y un salmón supremo regalo de mi Amiga de Noruega 🤗 #mirecetario #cookpadmycook

En el súper, en San Salvador, me encontré una bandeja de pescaditos salados y secos al sol, que me inspiró curiosidad. Como tenía un paquete de algas deshidratadas en la refrigeradora que también me había inspirado curiosidad en su momento, decidí resolver simultáneamente ambas curiosidades... y esto es lo que ha salido.

La gastronomía libanesa es el conjunto de platos y de costumbres culinarias de los habitantes del Líbano. Esta cocina es extraordinariamente diversa y posee especialidades propias y adaptadas de los diferentes países de su entorno.Es muy famoso el tabulé que es una ensalada realizada con trigo o bulgur entre otros ingredientes,suele llevar también pasas,piñones y hortalizas diversas. El tabulé, también conocido como ensalada libanesa, es una ensalada oriunda de Siria y Líbano que es empleada a veces como acompañamiento del conjunto de aperitivos típicos de la zona.En esta ocasión versioné el típico tabulé y le he puesto pescado.

Es una receta sana para no perder la costumbre ahora que estamos en un nuevo año.

Está és otra de mis ensaladas, puede ser plato único para una cena ya que lleva pescado , lechugas, aguacate, pimiento y aceitunas. Espero que os guste

Para una porción🤹‍♀️💕

Una ensalada diferente para aprovechar un poco de merluza que nos había sobrado el día anterior. Además el contraste con la naranja le da un sabor muy bueno.

🐟🍏🍅🌱🥜Aprovechando que tenía salmón fresco y no me apetecía el típico plato de salmón a la plancha.

Ya llegó el tiempo de las ensaladas! A que son fáciles de preparar? Puedes partir de una base de vegetales crudos e ir añadiendo lo que hay en el frigorífico, sólo procurando que el resultado sea proporcionado, nutritivo y equilibrado en los nutrientes y el sabor. Aquí tienes una idea! Además, no dejas que nada se estropee!!#lococinonolotiro

Hoy pensaba que cocinar para mi cena... Y no se me ocurría nada nuevo y diferente. Pero sí quería algo fresco y nada cocinado. Así salió esta ensalada con 3 ingredientes. Me comí con un poco de pan... Estaba 😋 que rica que deje limpio el plato.

Rica, fresca y sobre todo muy rápida de preparar. Ideal para cuando llegas acalorado de la playa 🏖

Es la que más solemos tomar en casa a diario, con muy poquitos variantes cada vez que la hacemos. Ésta vez le picamos unas guindillas en vinagre que le vinieron muy bien.

Ĺe puse bacalao porque da un toque con el aguacate muy fresco y rico

Porque era el plato que preparaba cuando vivía sola, es fácil y rápida de preparar

Una forma estupenda de comer legumbres en verano y además muy fácil de preparar

#recetasdeveranoAlgo que se hace rápido para comer o cenar, ahora con el calor suelo tener siempre huevos cocidos en la nevera, para echar a las ensaladas, la verdad sacan de algún apuro

Aquí tenéis una ensalada rápida, sencilla y con mucho Omega. El pescado de aguas frías como la sardina posee altos niveles de omega-3 que, dicen, ayuda a mantener nuestro cerebro, articulaciones y arterias en buen estado. El atún también posee buenas cantidades de omega-3 aunque en cantidades no tan altas como las sardinas.

Por cuestiones médicas en cierta medida me obligan a comer verduras, ensaladas, frutas y etc etc , en fin tampoco me desagradan ni me representa un sacrificio, al contrario hago mis propias ensaladas las cuales iré publicando por supuesto, también mis verduritas y mis demás platos y que deberé azuzar el ingenio para que sean originales y no repetitivos, y éste es el primero de la lista, confío que os guste.

Simplemente pretendo dar ideas para una deliciosa ensalada.Para este veranito!!😋

Me encantan las ensaladas para mí es un plato principal muchas veces en verano, es lo que más me apetece bien fresquita y bien saludable 👌