Rodaballo con limón, cilantro y tahini y verduras asadas

Becky
Becky @becky
Alicante, España

El otro día compré rodaballo y me viene estupendamente para la R del #abecedario de esta semana!! Hoy he hecho unas verduras al horno y luego una salsa sencilla para acompañar al rodaballo que he hecho a la plancha porque encuentro que es la mejor forma (al menos para mi gusto) de hacer este pescado. Muy rico y my sencillo así que comparto la idea 😀

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Ingredientes

Preparación 15 minutos, horno 60 minutos
1 ración
  1. Para las verduras
  2. 1pimiento rojo (usé la mitad porque era muy grande)
  3. 1boniato blanco
  4. 1boniato rojo
  5. 1 pocopimiento verde
  6. 1cebolla morada muy grande
  7. 1berenjena
  8. 1 chorroaceite de oliva
  9. 1 cdta. sal Maldon
  10. Salsa para el pescado
  11. 1 manojocilantro fresco
  12. 1/2 cdtatahini
  13. 1/2limón (zumo)
  14. 1 sobreaceite aove Vidalim
  15. El pescado
  16. 1 fileterodaballo

Paso a paso

Preparación 15 minutos, horno 60 minutos
  1. 1

    Lavamos y pelamos las verduras, las mezclamos con el aceite y la sal y las asamos durante una hora a 200º, removiendo 2 veces durante este tiempo. Cuando estén listas, calentamos la plancha a fuego alto, pintamos con aceite, agregamos un poco de sal y cuando está caliente, echamos el rodaballo con la piel tocando la plancha. Bajamos a 7.

  2. 2

    Aprovechamos mientras se haga el rodaballo para hacer la salsa. Ponemos los ingredientes en un robot, hacemos zas y listo. Damos la vuelta al rodaballo cuando empiece a ponerse blanco la parte de arriba y hacemos el otro lado. Hechas ambas caras, lo ponemos en un plato.

  3. 3

    Pintamos con la salsa, agregamos las verduras y tenemos un plato colorido y riquísimo. ¡Buen provecho!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios (5)

María López
María López @MALOBA67
Hola Becky, ¿Cuanto tiempo tienes en la plancha el pescado por cada lado?

Escrita por

Becky
Becky @becky
Alicante, España
Soy inglesa pero llevo ya mucho mas que la mitad de mi vida viviendo en el sureste de España, al lado del Mar Mediterráneo. La cocina siempre ha sido mi manera de relajarme después de un día duro, y también una forma de comunicar a mis hijos y mi familia lo mucho que les quiero. Sea una comida o cena inesperada, un simple aperitivo, un cumpleaños, unas navidades... si les puedo transmitir el amor que les tengo gracias a un sabor especial que aporta un plato que cocino.., pues mi misión como madre, amiga, pareja, hermana, tia.... está mas que cumplida ❤️
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