#fluffypancakes proteinées la mousse de fruits 🥭🥝🍌
🖤 𝑺𝒐𝒇𝒊𝒂 𝒔𝒐 𝒉𝒆𝒂𝒍𝒕𝒉𝒚 🖤 @so_cuisinesohealthy
Des #pancakes légères et un nuage de #fruits à consommer sans modération. Tous les ingredients sont #bio
Une recette #protéinée grâce aux farines d #avoine et épeautre, aux blancs d oeufs et au #skyr #sanssucre ajouté et #sansgraisse #Saine, #light et délicieuse
#healthy #dessert #petitdejeuner #breakfast #mangersainement #fitnessfood #cuisinonspourelles
Ouvrir sur l'app CookpadInstructions de cuisine
- 1
Melanger les farines le blanc d oeuf, la cannelle et le bicarbonate
- 2
Delayer avec 1 peu d boisson végétale
- 3
Incorporer l oeuf monté en neige ferme délicatement
- 4
Pour la mousse : melanger le skyr et les fruits
- 5
Incorporer le blanc d oeuf monté en neige ferme
- 6
Dresser 😊
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Des recettes gourmandes mais saines, #healthy et légères pour allier #plaisir #sport et #nutritioninstagram sofia_so_healthy
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