Cơm gạo lứt - tôm xào thịt ~ 400calo

Eat clean, trời mưa

Ăn chiều eat clean

Mùa dịch này tự làm xôi khúc eat clean siêu dễ mà nguyên liệu siêu dễ kiếm ngay mùa dịch, dự trữ ngăn đông ăn dần. Thường thì xôi Khúc rất nhiều calo và gạo nếp rất dễ nóng người. Thay vào đó mình có thể thay thế bằng gạo lứt đen.Bánh xôi khúc vẫn dẻo nhẹ, thơm ngon.Đây cũng là món đang hot trên cộng đồng Eat clean. Mọi người cùng làm với mình nha!#bepyeuthuong

Eat clean nên công thức dễ làm đơn giản không thể kĩ lưỡng hơn. Biết tới eat clean tôi thật sự thay đổi 😍😍😍

Đây cũng là món eat clean. Nhiều người sẽ ngại những món có đồ hộp khi giảm cân, nhưng thật ra giảm cân đúng cách là phải thiết kế thực đơn ít calo, mà vẫn đảm bảo dinh dưỡng. Không quá nghiêm khắc trong chế độ ăn kiêng

Eat clean - món này chỉ có 310 calo thôi nha

Gạo lứt càng nhai càng tốt, nhai chậm. Bữa tối nay nhà mình chỉ ăn món này và tráng miệng với chuối

Eat clean

#TapDeVang23

#1montronvi#GlobalApron2024Món cơm 3 trong 1 rất ngon và hấp dẫn với cách chế biến đơn giản

Mình thường cho con ăn sáng tại nhà trước khi đi học. Bữa này là mì gạo lứt thịt bò kèm với sữa hạt là sữa gạo lứt, khoai lang. Nước hầm bò được chuẩn bị từ tối, sáng hôm sau mình chỉ cần luộc chín mì, đun sôi lại nước hầm bò là có bữa sáng ngon miệng, đủ chất, vệ sinh cho con.

Thèm bánh đúc nóng miền bắc, nhưng ngại mập thì các bạn thử món bánh đúc eat clean nha 😋