Acelgas con bechamel

Pepe
Pepe @Pepe_cook

Si tienes en casa a alguien al que le cueste comer verduras, con este plato seguro que triunfas.

Leer más
Editar receta
Ver informe
Compartir

Ingredientes

45 minutos
4-6 raciones
  1. 1buen manojo de acelgas
  2. 1zanahoria
  3. 2-3patatas
  4. 1 cucharadamantequilla
  5. 1 chorritoaceite de oliva
  6. 1 dienteajo
  7. 2 cucharadas soperasharina
  8. al gustoSal y pimienta
  9. 1 cucharaditanuez moscada
  10. 500 ml.leche (yo suelo usar semidesnatada)

Paso a paso

45 minutos
  1. 1

    Cortamos las acelgas en tiras a lo ancho y las lavamos bien. Apartamos las pencas.

  2. 2

    Pelamos las patatas y la zanahoria y cortamos en trozos

  3. 3

    En una olla medio llena de agua echamos primero las pencas, las patatas y la zanahoria y ponemos a cocer durante unos 10 minutos. A continuación añadimos el resto de las acelgas y dejamos cocer otros 10-15 minutos y echamos un poco de sal. Cuando las patatas y la zanahoria estén tiernas, sacar y escurrimos.

  4. 4

    Para la bechamel ponemos en una cazuela o sartén la mantequilla con el chorrito de aceite y añadimos el ajo bien picadito. Dejamos que se dore el ajo. Entonces añadimos la harina y removemos bien hasta que se haga como una pasta. Siempre a fuego bajo. Ponemos mientras la leche a calentar y vamos vertiendo poco a poco sobre la harina y sin dejar de remover. Así hasta conseguir una textura cremosa. Salpimentamos al gusto y añadimos la nuez moscada.

  5. 5

    Mezclamos las acelgas con la bechamel y... a disfrutarlo

Reacciones

Editar receta
Ver informe
Compartir

Cooksnaps

¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap

Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios

Escrita por

Pepe
Pepe @Pepe_cook
Cocinar es una terapia para mi.
Leer más

Recetas similares