Editar receta
Ver informe
Compartir

Ingredientes

30 min
2 racions
  1. 75grams de farina d'avena
  2. 1ou
  3. 50 MLbeguda vegetal d'avena
  4. 1.5culleradeta de llevat en pols
  5. 1yogurt sense lactosa
  6. Oli d'oliva
  7. Acompanyament opcional
  8. 2plàtans madurs
  9. 1,5 culleradetade cacau pur en pols

Paso a paso

30 min
  1. 1

    En un bol posem tots els ingredients tret de l'oli. O barregem tot fins que quedi una mezcla homogènia i espesa, pero que sigui suficientment manejable.

  2. 2

    Agafem una paella i li posem un rajolí d'oli. Quan estigui calent, amb un cullerot posem una mica de masa i l'expendim pels costats perquè agafi aquesta forma rodona.

  3. 3

    Quan veiem que començen a sortir bombolletes de la masa, es que ja s'ha fet per l'altre costat i ja podem donar-li la volta. Esperem uns 40 segons y la treiem. Repetim el procés fins que la masa s'acabi.

  4. 4

    Serveix-les a un plat i posa-li per sobre el que més et vingui de gust. Nosaltres hem optat per una crema de xocolata a base de plàtan i cacau pur en pols.

  5. 5

    Per la crema, posem els plàtans a un bol y el cacau. Amb una forquilla aixafem bé fins que quedi una crema uniforme. Si o volem més líquid podem passar-ho per la batedora.

Reacciones

Editar receta
Ver informe
Compartir

Cooksnaps

¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap

Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios

Escrita por

Mariona FiCu
Mariona FiCu @marionficu
Barcelona

Recetas similares