Tortitas rellenas sin lactosa

Un desayuno diferente para disfrutar en familia .Esta versión sin gluten es perfecta para todos los qué sufrimos alguna intolerancia .

Desde siempre he hecho tortitas. Desde que me diagnosticaron la celiaquia he estado haciendo pruebas. Lo he conseguido.

Una idea de cena súper rica y muy fácil de preparar 😊

#1receta1arbol

Sin gluten

🥞

¿Sabéis esas rachas malas de dormir mal que te dan cuando estás algo estresado (por no decir mucho) y se os quitan las ganas de cocinar o comer? Después de hacer estas tortitas y comerme un par se me ha pasado, llamadlo placebo o milagro. Puedo decir con total seguridad que están muy buenas, y al usar harina de arroz es perfectamente apta para dietas sin gluten.Si resulta que además el triptófano del plátano y los huevos me hace dormir del tirón habré triunfado. Y si no al menos me acuesto bien a gusto.#triptofano #plátano #tortitas #singluten #sinlactosa #realfood #nanit

Es como hacer una tortilla de un huevo pero dulce con crema de arroz 😋

Comenzamos a pensar en una receta apta para celíacos ya que una amiga lo es. Se nos ocurrió esta maravillosa mezcla y se han convertido en nuestras favoritas. Y con ella participamos en el sorteo de Cookpad en instagram. #mykaramelli

doloresgarrido

Las clásicas tortitas americanas en version vegana y sin gluten.Quedan igual de ricas y esponjosas que las originales, pero no llevan leche animal, ni huevos ni gluten.Espero que las disfrutéis!!

Son muy sabrosas y se pueden usar de muchas maneras diferentes en la cocina. Puedes disfrutarlas en el desayuno, como base para wraps saludables o incluso para hacer deliciosos durums con salsa kebab.#singluten. Videoreceta en mi canal de YouTube

Esta receta la utilicé para el #tallerfotografiagastronomica de Sara Perez, fue súper chulo y muy útil!! Lo pasé muy bien!! Es una receta muy fácil de hacer , con muchas variedades que la hacen perfecta para un desayuno.. merienda.. dulce o salada.. lo que más os guste!! Espero que os guste la primera receta que comparto y que no sea la última!!! Gracias!!

Similar a las quesadillas mexicanas pero con mucho menos queso y compuesta sobre todo con verduras.

Tortitas sin levadura, muy sencillas de hacer, a la par que deliciosas 😋😋

Receta fácil, apta para celíacos y sin harina. Completamente saludable y nutririva:Huevo (80 kcal)Plátano(88 kcal)Canela (0 kcal)Miel o sirope (depende de cuanto eches pero al menos la miel no sobrepasará las 60 kcal si uno se excede un poquillo)El huevo aporta la proteína necesaria para llevar la mañana con energía y una serie de grasas no saturadas completamente saludables para nuestro organismo.El plátano aporta los carbohidratos necesarios para facilitar la digestión por su alto contenido en azúcares o carbohidratos simples, los cuales son los más fáciles de digerir.En conclusión, es un desayuno más que plausible y nutritivo.

#DelantalGlobal2024 + #SaborMexicano#calendario2025

Pocas cosas me gustan más que los desayunos en familia donde todos hablamos a la vez mientras compartimos bocados de nuestras propias creaciones (a todos se nos antoja el plato que ha montado el de al lado 🤣).

Muy fáciles de hacer sin huevo y muy ricas.

Tortitas tradicionales en versión vegana y súper fáciles!Yo las he decorado con crema de almendras 100% y pepitas de chocolate negro.

https://www.instagram.com/p/Bv9g6s-B9qe/?igshid=w0bgco3hdpho #singluten #fit #realfood #alambiquecocina

Yo le he puesto topping de fresas y miel pero puedes hacer mil combinaciones más 🫠