Pollo entero asado al horno

Hoy Cocino, RICO RICO.
Hoy Cocino, RICO RICO. @juanantonio1780
Ceuta

#domino #orígenes Esta es una de las recetas de pollo más sencillas y además una de las más sabrosas y económicas. Uno de esos platos que forman parte de la cultura gastronómica mundial. Básicamente se trata de cocinar el pollo en sus propios jugos y grasa, acompañado de hierbas aromáticas y/o vegetales. Orígenes: Existen multitud de datos curiosos acerca de la historia de la introducción del pollo en la dieta del ser humano. Y es que según diversos estudios la introducción del pollo como animal de corral para el consumo humano data del Neolítico, con la transformación de los pueblos que en él vivieron en sociedades ganaderas y agrícolas. Fue la India el núcleo probable del origen de la domesticación de esta ave, hace 6000 años. También se encontraron restos en China, desde donde se cree tiene lugar su introducción en Europa y África.

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Ingredientes

1h 15 minutos
2 raciones
  1. 1pollo de unos 1500 gr. aproximadamente
  2. 1limón
  3. 60 mlaceite de oliva virgen extra
  4. 1 cda. soperatomillo seco
  5. 2 dientesajos
  6. al gustoSal y pimienta negra molida
  7. 2patatas medianas

Paso a paso

1h 15 minutos
  1. 1

    Lo primero que hacemos es limpiar el pollo de posibles restos de grasa y vísceras que pueda tener.

  2. 2

    Le pasamos un agua para limpiarlo bien y lo secamos con papel de cocina. Es importante que quede bien seco, para que en el proceso de horneado, el pollo no comience cociendose.

  3. 3

    En un mortero machacamos la pimienta negra y la sal. Con esta mezcla untamos bien el pollo por todas partes, tanto por dentro como por fuera.

  4. 4

    Cortamos el limón por la mitad y exprimimos un poco de su jugo por encima y dentro del pollo. Reservamos el resto del limón.

  5. 5

    En un vaso mezclamos el aceite con el tomillo, con la ayuda de un pincel de cocina pintamos el pollo con la mezcla por dentro y por fuera. Reservamos el aceite de oliva virgen extra y tomillo sobrante.

  6. 6

    Colocamos el pollo en la bandeja de horneado y metemos las mitades de limones en su interior. Añadimos también los dientes de ajo pelados y aplastados dentro del pollo.

  7. 7

    Pelamos las patatas, lavamos y las cortamos en rodajas y las repartimos por la bandeja.

  8. 8

    Regamos tanto el pollo como las patatas con el aceite con tomillo sobrante.

  9. 9

    Con el horno previamente caliente a 180°C horneamos durante 1 hora y 15 minutos. Lo mejor es que lo hagáis en la bandeja del centro con temperatura arriba y abajo y aire. Tened cuidado porque cada horno es un mundo. Lo mejor es tapar el pollo con papel de aluminio a media cocción, es decir, cuando el pollo lleve 30 minutos aproximadamente. Los últimos 15 minutos, le quitamos el papel aluminio para tostar la piel y que quede súper crujiente. Lo servimos acompañado de las rodajas de patata asada.

  10. 10

    Igualmente y como guarnición lo he acompañado con unos espárragos verdes hechos al grill. ¡ SALUD y Buen Provecho !.

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Hoy Cocino, RICO RICO.
Hoy Cocino, RICO RICO. @juanantonio1780
Ceuta
COCINERO. En la COCINA hay ciertos HÉROES SECRETOS que convierten cada segundo en una verdadera AVENTURA no sólo para el PALADAR sino para la vida.
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