Instrucțiuni de gătit
- 1
Pieptul de pui tăiat în fâșii sau cuburi mici.
- 2
Adăugați 4 linguri de sos de soia, sare, piper.
- 3
Tăiaţi usturoi, bucățile de ghimbir
- 4
Se amestecă ingredientele (pui, ghimbir, usturoi), marinează puiul și lasă-l să stea cel puțin o jumătate de oră
- 5
Taie legumele
- 6
- 7
- 8
1 jumătate varză chinezească.
- 9
Broccoli, ceapă.
- 10
Ciupercă neagră (ciupercă chinezească)
- 11
Călește legumele 15 minute (broccoli, spanac, dovlecel, morcov, germeni de soia, varza chinezească, ciuperca neagră).
- 12
- 13
Punem ceapa tăiată în tigaie. Ceapa este gata atunci când devine translucidă, ușor aurie și foarte moale.
- 14
Adăugați piept de pui
- 15
Adăugați 1 lingură făină.
- 16
Adăugați legumele. Fierbeţi timp de 10 minute.
- 17
Servit cu orez proaspăt sau tăiței. Poftă bună :)
- 18
Pentru a da un gust original neobișnuit - se poate adăuga în marinata 1/2 linguriță de sos de stridii
Cooksnapuri
Ai pregătit aceasă rețetă? Distribuie o fotografie a creației tale!
Rețete similare
-
-
Pachetele de primăvară cu carne și legume Pachetele de primăvară cu carne și legume
O rețeta din bucătăria chinezească ⛩🧧
-
Paste fussili integrale cu pui Paste fussili integrale cu pui
Este o rețetă pentru un regim alimentar bun . Eu cel puțin asta mi am gătit pentru ca aveam poftă de paste și știam ca de obicei făinoasele îngrașă , așa ca am ales să le cumpăr integrale . Poftă bună !
-
-
-
Piept de pui cu usturoi și broccoli Piept de pui cu usturoi și broccoli
Este o rețetă proprie, o rețetă dietetică
-
Noodles cu pui și legume Noodles cu pui și legume
O opțiune rapidă pentru cină, pentru o masă proaspătă și colorată pe care întreaga familie o va iubi cu siguranță.
Mai multe rețete recomandate
Comentarii