Gulas mare i monti con brócoli

#cookpadmycook

Esta receta la aprendí de Espía en la cocina, y desde entonces la hago muy a menudo, está buenísima. #batallaespiaenlacocina

#familiarEl otro día no sabía que cocinar, abrí el frigorífico y ví restos de comida que se van dejando y no se hacen, así que lo mezcle y salió esta riquísima receta. Esta claro que la volveré a hacer. 😂🤤

Delicioso, sano, rápido y sencillo. No se le puede pedir más a este plato. Bueno, creo que también es barato. Este salteado de brócoli y gulas lo probé un día como primer plato del menú de un restaurante y me gustó tanto que me pregunté por qué no ponerlo en la web. Además, todos sabemos de sobra que el brócoli está muy de moda y que combina con un montón de ingredientes e incluso resultan platos de lo más apetecibles.

Un plato perfecto para cenar rápidamente o acompañar a un segundo, preparado en apenas 10 minutos.

#asisoyyoLas otras noches se me ocurrió ensuciar solo un plato y de dos hice uno solo y el sabor de las verduras era diferente y muy ricoProbarlo

Algo rápido sencillo y rico ... Que te saca de un apuro en última hora 😅😊

No recuerdo de donde saqué la receta verdad, imagino que en el todopoderoso google, la he ido perfeccionando con el tiempo a mi gusto. Por ejemplo, pongo un buen jamón ibérico aunque me encarezca un poco más el plato, o gambón en lugar de gambas congeladas, pero vaya que para gustos.

Con lo que tenía en heladera elabore este rico guiso.Y brócoli congelado. #mercado

Rico y sabroso plato de pasta. Me inspire en una receta que ya cocine de una compañera, Aída López. Espero que os guste!!!

Es perfecta para veladas en buena compañía

Sigo con un plato ligero, porque ya que he llegado tarde a la operación bikini, al menos intentar comer sano para la operación Navidad...El brócoli es rico en antioxidantes, tiene alto poder anticancerígeno, es detoxificante y anticelulítico, es alcalinizante, regulador del PH, es cardiosaludable y protege los ojos.Y no digamos lo bueno que está... que esa es otra!!Y la pimienta de cayena, debido a su contenido en capsaicina, aumenta la velocidad del metabolismo, por lo que se queman más calorías.En esta receta he utilizado brócoli de ese que venden en bolsas para hacer al vapor, pero normalmente, pongo el brócoli bien lavado, en la vaporera, y en la olla GM lo hago al vapor en 4 minutos.

Http://lacocineranovata.blogspot.com/2018/05/pasta-con-brócoli.htmlTenía muchas ganas de hacer pasta con brócoli de Celi. El toque de ajo y anchoas le da un saborcito increíble. Yo dejé que el brócoli se deshiciera para que se integrara bien en la salsa, pero es algo opcional.Que plato más sencillo y rico.

#weekendreto #brocoli #locosporlasrecetas para este viernes improvisé con lo que había para sacar una receta wai de pasta con brócoli, espero os guste!

Fue todo un invento y en casa triunfó! 🥦 #cuchillosarcos

Receta saludable y con un sabor delicioso, fácil y rápida de preparar.

Esta receta es casi igual a mi Pizza Light con masa de Coliflor, pero esta vez he hecho la masa con Brocoli!En este caso la masa mantiene un poco más el sabor del Brocoli, pero esta buenísima también😊

Riquísimas para un primer plato o para una cena ligera.

Espero que os guste, porque experimentar es una de mis cualidades en la cocina

Siempre suelo buscar recetas en Pinterest y esta me llamó la atención y quise probarla. Para mi gusto está riquísima!!

Sin duda, una de mis patas favoritas, rápida y riquísima!

Plato sencillo, rico y bajísimo en calorías.

Sencilla y rápida receta para una persona

Cansada de rutinario 😁

Esta es una receta que nos encanta tomar los viernes que no salimos, como hoy. Es un "Porque me lo merezco". Esta buenísimo!!!