🎬Podéis ver la receta en video en mi canal de Youtube "Bon Appetit Esther"

Pues tengo que decir que gracias a mi amiga Ana Cocinela que me nominó para hacer la tortilla wrap de moda, hoy me he tomado una cenita de lo más deliciosa.Podéis poner los ingredientes que más os gusten, pero tengo que decir que estos han quedado buenísimos.Y para seguir con esta cadena voy a nominar a mi querido # Jónathan (La Cocina de Jota) ❤😋😍https://Cookpad.com/es/perfil/14230119?invite_token=1VdHSnMDrHiUQkpYKeoosEZ5&shared_at=1613682426https://Cookpad.com/es/perfil/6108121?invite_token=AK2JauPKaDM5bA8Pc4Un9U32&shared_at=1613683323

Una cena o comida alta en proteínas, con la fibra y grasa saludable aportada por el aguacate y casi sin hidratos.Le he añadido cúrcuma (que le da el toque naranja) por sus propiedades antiinflamatorias y pimienta que facilita la absorción de la cúrcuma, más un ingrediente sorpresa que le da un sabor increíble

Con millones de recetas publicadas bajo el hashtag #wrap, las recetas de esta tortilla de trigo triunfa en las redes sociales tanto entre cocineros amateur como entre los profesionales.Ya sean rellenos de vegetales, de salsas, de carnes o de opciones veganas, triunfa por su versatilidad y por la poca dificultad que entraña su preparación.Animaos a probar estos wraps y compartidme vuestros resultados, versiones, ideas o mejoras.Me encantará conocer todas vuestras opiniones sobre qué os ha parecido la receta, si os ha gustado o no, que habéis experimentado al probarla así cómo adquirir nuevas propuestas para mejorar y, de paso, también poder aprender algo nuevo 🤗#comidaespañola

Una opción muy buena si quieres aportar un extra de proteínas en tu dieta y también para antes de entrenar ya que es rápido de hacer y fácil de digerir 😊

Una receta de comida o cena diferente, sencilla y rápida.Si te ha gustado, puedes seguirme en instagram: gemma.delolmo

Una tortilla muy completo e ideal para cenas. Aunque el queso no se ve una vez hecha la tortilla le aporta un toque estupendo que les encantará a todos.También la podremos preparar para un desayuno que necesitemos hacer más fuerte de lo habitual.

Cena súper fácil y rápida con pocos ingredientes 😋,,,🥚🍅🍅# cena fácil#menúsemanal

#menusemanal

Inspirado en unos burritos de Cocinandomelavida

¿Aún no has probado Mission Wraps?Yo, estoy encantada pues tiene muchísimas variedades de rellenos para poder realizar con ellos, están riquísimos y a los niños les encanta.

#mirecetario ¿Has preparado alguna vez wraps? Con estos sencillos pasos que te muestro a continuación, conseguirás, en pocos minutos, obtener una deliciosa cena, que gustará tanto a grandes como a pequeños.En esta ocasión, los ingredientes principales, serán: aguacate, pavo y queso; en el caso que haya alguno que no os guste, podéis modificarlo e incluir algún otro.

Es una receta súper rica y sencilla. Podéis ver mis recetas en el canal Cocinando con Greta

Calorías: 461- P: 40g- HC: 28g- G: 21g

#revistacookpad

Un sándwich muy fácil y rápido de hacer que está buenísimo.#WeekendTrend

Tortilla a la francesa rellena con pavo y queso

Con poco trabajo, se puede preparar en un momento la cena. México nos trajo los originales, pero con ellos inventamos e improvisamos#cometeelmundo

Me ha encantado la forma de presentación de este sándwich, muy original. La tortilla la he sazonado para dar un punto más salado para que haga contraste con el dulzor de la zanahoria. #Weekendtrend #sándwich #menúsemanal 🥪

Es muy fácil hacerlo en la sartén!! Es una cena rápida cuando no sabes que cocinar y tienes hambre.

Con la vuelta al cole somos muchas las mamás que no sabemos que mandar a los niños al cole para el tentempié de media mañana. Yo este año me he propuesto hacerle cositas rápidas, que le den energía y sean saludables.

Para mí, un nuevo reto propuesto por Cookpad, es igual a una nueva ilusión por cocinar algo diferente, o que no haya publicado aún.....por lo que me encantan las propuestas que nos hacen, y yo, enseguida me pongo "manos a la cocina" siempre que puedo.#enrollados#menúsemanal