Tortilla de trigo rellena de aguacate, tomate y queso

Dores Rial
Dores Rial @doresrial
Galicia, España

Con la vuelta al cole somos muchas las mamás que no sabemos que mandar a los niños al cole para el tentempié de media mañana. Yo este año me he propuesto hacerle cositas rápidas, que le den energía y sean saludables.

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Ingredientes

10min.
1 ración
  1. 1tortilla trigo
  2. 1/2aguacate
  3. 3 rodajastomate
  4. Unasgotas de zumo de lima
  5. Pizcasal
  6. Pizcaajo en polvo (opcional)
  7. Queso rallado

Paso a paso

10min.
  1. 1

    Con la ayuda de un tenedor aplastamos el aguacate, agregamos unas gotas de zumo de lima, una pizca de sal y ajo en polvo. Mezclamos y reservamos. Cortamos a la mitad las rodajas de tomate.

  2. 2

    Ponemos una sartén al fuego, calentamos la tortilla de trigo por un lado. Retiramos y rellenamos una mitad por el lado que calentamos con el aguacate, tomate y queso rallado.

  3. 3

    Doblamos la tortilla sobre sí misma y la calentamos en la sartén dorandolla por los dos lados.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Galicia, España

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