Ternera a la jardinera🥕🥕

Tere Comida Saludable
Tere Comida Saludable @tere_c_saludable

Se puede acompañar con patatas horno o arroz blanco 😉

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Ingredientes

3 aprox
  1. 3 dientesajo
  2. 1/2cebolla
  3. 2zanahorias o 3 depende tamaño
  4. 300 gguisantes
  5. 500de carne de ternera de guisar que esté tierna
  6. Pimienta
  7. Sal
  8. Aceite
  9. Vino blanco
  10. 1 hojalaurel

Paso a paso

  1. 1

    Ponemos los ajos y las cebollas a fuego medio a pocharse con el laurel, a continuación las zanahorias y pochamos también hasta que la veamos doraditas, y movemos

  2. 2

    Mientras se están haciendo las verduras, calentamos aceite en una sartén y echamos la carne y sellamos. Le echamos un poco de sal

  3. 3

    Una vez las verduras estén doraditas echamos los guisantes y movemos un poco, y echamos la carne movemos y a continuación el vino, más o menos que quede en la mitad de la verduras y le echamos un poco de sal y pimienta

  4. 4

    Esperamos que el vino evapore un poco, si está con poco caldo podemos añadir un poco de agua

  5. 5

    Yo lo he hecho en olla rápida para que quede más tierna, pero se puede hacer en olla normal

  6. 6

    En la olla rápida he esperado a que suba y luego la he dejado como media hora más o menos

  7. 7

    La carne la he cortado en trocitos más pequeños porque en casa nos gusta así

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Tere Comida Saludable
Tere Comida Saludable @tere_c_saludable
me encanta cocinar y sobretodo recetas saludables.Me gusta comer sano y comida casera
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