Farfalle con verduras

Luz
Luz @Luz1957
Madrid

Una comida rica y sana

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Ingredientes

30 minutos
2 personas
  1. 3 puñadosfarfalle de colores
  2. 1/2pimiento rojo
  3. 1/3de pimiento verde
  4. 1/2cebolla
  5. 1 dienteajo
  6. 1zanahoria
  7. 1para pequeña de champiñones laminados
  8. Perejil seco
  9. Pimienta
  10. Nuez moscada
  11. 1/2 vasovino blanco
  12. 1/2 vasoleche semidesnatada
  13. Agua
  14. Sal
  15. Aove

Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    Agrupamos los ingredientes y ponemos abundante agua a hervir en una olla

  2. 2

    Ponemos un par de cucharadas de Aove a calentar en una sartén. Picamos todas las verduras y las vamos echando en la sartén por este orden: ajo, zanahoria, cebolla, pimientos y champiñones. Añadimos perejil, pimienta y sal al gusto.

  3. 3

    Cuando el agua rompa a hervir, echamos los farfalle y contamos 8 minutos a partir de que vuelva a hervir el agua (ese tiempo es para dejarlos al dente; si os gustan más blandos, dejadlos 2 o 3 minutos más)

  4. 4

    Una vez que las verduras estén pochadas, se les agrega el vino blanco y dejamos que se evapore el alcohol. Cuando se haya evaporado, añadimos la leche y un poco de nuez moscada. Dejamos que se cocine.

  5. 5

    Escurrimos la pasta y la añadimos a la sartén, removiendo hasta que la leche reduzca.

  6. 6

    Emplatamos y lo disfrutamos.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

Luz
Luz @Luz1957
Madrid
Durante toda mi vida me han cocinado y, ahora que tengo mucho tiempo, he descubierto que me gusta mucho cocinar. ¡Y en ello estoy!
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