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Ingredientes

1 hora
  1. Puerro
  2. Zanahoria
  3. Calabacín
  4. Cebolla roja (troceadas del súper)
  5. 200 grcarne picada de pollo
  6. 2patatas medianas
  7. 4huevos L
  8. Brick de 200 mlnata para cocinar
  9. Sal
  10. Pimienta
  11. Aceite de oliva

Paso a paso

1 hora
  1. 1

    Metemos la bolsa de verduras en el micro 3 min a máxima potencia

  2. 2

    En una sartén con un poco de aceite sofreímos la carne.

  3. 3

    Cuando esté casi la carne añadimos las verduras salpimentamos y mezclamos unos minutos más en la sartén y reservamos.

  4. 4

    Cocemos las dos patatas, yo las enrollo en film transparente y a máxima potencia en el micro las dejamos 10 min

  5. 5

    Cuando estén las patatas cocidas las pelamos y las añadimos alas verduras y la carne

  6. 6

    En un bol batimos los 4 huevos y añadimos la nata y mezclamos, le echamos sal y pimienta al gusto, y añadimos la mezcla de las verduras con la carne y la patata

  7. 7

    Precalentamos el horno a 200ºC. Añadimos la mezcla en un molde, yo he usado uno de silicona pero si no tienes cualquiera puede servir, aunque tendrás que engrasar primero todo el molde con mantequilla o aceite.

  8. 8

    Bajamos los grados de horno a 160-170ºC con calor arriba y abajo e introducimos el recipiente a mitad altura durante unos 35-40 min dependiendo del horno.

  9. 9

    Transcurrido ese tiempo comprobamos que esté bien cuajado y sacamos del horno, lo dejamos enfriar unos minutos y desmoldamos

  10. 10

    Se puede comer tanto en frío como en caliente. Bon profit!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Escrita por

Juanan Ortiz
Juanan Ortiz @juanan
Valencia

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