Pastel de verduras

#huevosReceta ideal para aprovechar la verdura que tenemos por casa y comernos una tortilla diferente

#sorpresas #gratinadohealthy #verdurasgratinadas #pasteldeverduras #vegetal

Cena de perdida de peso

A quien no apetece una buena receta, sana, apetitosa y vistosa? Aquí os dejo una. Podéis hacerla con la verdura que mas os guste.

Lo tomé en "la Huertanica" un restaurante de Murcia, hace ya unos cuantos años. Me encantó y pedí la receta, luego fui adaptándola al gusto de los míos.

Este es solo un ejemplo pero admite cualquier verdura

Un pastel de verduras es la garantía de una comida sana, sabrosa y fácil de preparar. Esta receta rápida es perfecta para las noches en las que no se tiene tiempo pero queremos comer algo rico y rápido. Con las verduras que tengamos en casa o las de temporada siempre sale buen. En vez de nata a mí me gusta poner queso mascarpone para hacerlo más nutritivo, pero con nata también es una delicia.#delantalcookpad2025

Muy fácil de hacer.

Con verduras sanas del mercado agroalimentario

Con restos que me quedaban, hice este pastel de verduras, que estaba buenísimo 😋😋

Comida o cena rica y ligera 👌🏻

Ligero y sano

#revistacookpad

Yo lo llame así pero pueden ponerlo en los moldes de magdalenas , yo lo puse en esté molde por qué no tenía mucho tiempo.

Muy buenas a todos/as esta es una de las primeras recetas que hice antes de complicarme un poco más la vida en la cocina.Es una receta muy muy fácil de hacer y que todo el mundo debería de probarla alguna vez, es muy sana y esta muy buena.

#MiOperaciónBikiniEsta es una de mis recetas preferidas ,desde que estoy a dieta investigo para hacer que mi dieta no se aburrida ,espero que os guste

La verdad que cuando empeze a cocinar pensaba hacer otro plato y tras 3 cambios de receta al final salio éste delicioso pastel, muy sano y sabroso

Pues otra receta de mi madre con algún cambio por exigencias del guión... siempre cambio algo. Normalmente se cubre el fondo con hojas de col escaldadas, pero yo no tenía y le he puesto lonchas de calabacín. Se acompaña de una salsa de espinacas deliciosamente sencilla.

Receta fácil y saludable.

Hoy traigo otra idea sanisima, fácil y rápida de hacer. Ya no hay excusas para no hacerla.

Una forma diferente y deliciosa de comer verduras 😋.

Una forma distinta de comer verduras, yo usé las que aparecen en la receta pero se pueden incluir las que más o gusten. Vamos a hacer que las verduras sean divertidas y apetecibles.