Pastel de verduras

Carmen Fontecha
Carmen Fontecha @cook_Fonte
Jaén

La verdad que cuando empeze a cocinar pensaba hacer otro plato y tras 3 cambios de receta al final salio éste delicioso pastel, muy sano y sabroso

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Ingredientes

40 minutos
2 raciones

Paso a paso

40 minutos
  1. 1

    En una sartén poner un chorrito de aceite de oliva, picar la cebolla y los pimientos, pochar la cebolla, y después añadir los pimientos.

  2. 2

    Picar la berengena en daditos, poner en un bol con agua sal, para quitar el amargor.

  3. 3

    Picar el calabacín y añadir a la sartén, salpimentar.

  4. 4

    Añadir la berengena a la sartén,

  5. 5

    Pelar el tomate y picarlo en trocitos pequeños, añadir a la sartén.

  6. 6

    Probar y si esta sosillo añadir una pastilla de avecren. Cejar que cuezan las verduras

  7. 7

    En una sartén freír la carne picada, salpimentar y añadir un poco de ajo en polvo.

  8. 8

    Cuando esté la verdura añadir la carne, remover y rehogar un poco. Reservar

  9. 9

    En una olla poner un vaso y medio de leche y un vaso y medio de agua, sal, pimienta, nuez moscada y semillas de chia

  10. 10

    Cuando hierva retirar, añadir un sobre de puré de patatas y mover con unas varillas hasta que se mezcle y se haga el puré.

  11. 11

    En una bandeja de horno poner las verduras, una capa homogénea, y encima el puré de patatas

  12. 12

    Precalentar el horno a 250° unos 10m. Meter la bandeja en el horno 5 m y después poner en posicion gril hasta que veais que se dora. Sacar y servir.

  13. 13

    Rico tanto para comerlo en el momento como frio

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios (4)

Marieta
Marieta @maria_marieta
Para tupper también tiene que estar súper bueno, ¿frío igual que caliente? Cómo lo ves? Vuelve septiembre y estamos en modo ver ideas para comer de todo jejeje :) Un abrazo!

Escrita por

Carmen Fontecha
Carmen Fontecha @cook_Fonte
Jaén
Amante de los animales y descubriendo una nueva aficción, como es la buena cocina y repostería, algo que siempre me había parecido tedioso y ahora adoro meterme en la cocina y elaborar nuevos platos.
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