Paso a paso
- 1
Descongelar y secar el bacalao, pasarlo por harina de almendra y freír en aceite de oliva
- 2
Triturar las almendras con media cucharadita de ajo molido y cebolla
- 3
En una cazuela con un poquito de aceite de freír el bacalao, añade las almendras trituradas mueve para mezclarlas con el aceite y agrega el caldo, mezcla un poquito de la nata con el psyllium, y añade esta y la restante, deja reducir, añade el cardo, que haga un chup chup y pon el bacalao por encima, tapa la olla y muévela girándola a un lado y otro un ratito y listo
Espero que os guste, no añadáis sal porque ya lleva la almendra
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Inma Gomez le encantará ver cómo quedó.
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Creo que ya he explicado mi aversión por los textos legales, lo cual no me impide —de manera más habitual de lo que me gustaría— darme grandes atracones de dichas lecturas.El caso es que estuve pendiente de la nueva Ley de Paridad —aprobada sólo por 177 votos a favor de los 348 (sólo 1 más de los necesarios por ser ley orgánica)— que sacó el gobierno en el mes de agosto.Y ¿para qué engañarnos? Aunque me agrada todo apoyo hacia la mujer, no sé bien qué beneficio podemos sacar si ya antes teníamos la Ley de igualdad efectiva de hombres y mujeres —también ley orgánica—, y, quizá, anteriormente, la Ley de igualdad de trato y la no discriminación. Pero a lo que voy, eso del 40-60 ya estaba legislado, ¿no? Para eso estaba la ley de hace más de 15 años que —está claro—quedó en aguas de borrajas.Quizá el problema sea nuestro, ya que no nos han explicado bien los conceptos de: igualdad, equidad y paridad. Hagamos repaso: si igualdad de género se entiende como la situación en la que mujeres y hombres tienen las mismas posibilidades; la equidad de género es el medio para lograr dicha igualdad, a través de un trato justo; y la paridad se relaciona con la total integración, en pie de igualdad. Entonces… Dejarme pensar…. ¿Sólo veo yo el problema? ¿Por qué no nos dejamos de tantos textos legales y comenzamos a hacer las cosas bien —de una vez por todas—? ¿Qué necesidad tenemos de hacer las cosas mal una y otra y otra vez?…#DelantalGlobal2024 + #CenasRapidas


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#libro3#weekendretoEl cardo es una verdura con muchos beneficios. Mejor consumir fresco que en conserva.El cardo es un vegetal que guarda gran similitud con la alcachofa. En la antigua Roma esta verdura era considerada como un alimento de lujo. Tanto el cardo como la alcachofa son perfectos aliados de la salud del hígado, ayudando a regenerar las células hepáticas y a estimular la secreción de la bilis. Recomendable incluir el cardo en su dieta a las personas con hígado graso o piedras en la vesícula.Por la riqueza en fibra de este vegetal ayuda a mejorar la salud de las personas que han tenido una diarrea, sufren estreñimiento o presentan tazas altas de colesterol o de triglicéridos.Va muy bien para las personas con osteoporosis por su riqueza en calcio. El cardo es saciante y aporta muy pocas calorías. También acelera la eliminación de los líquidos y de las sustancias de desecho.En la nevera se guarda hasta dos semanas en una bolsa agujereada.


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