Carrilladas estofadas con calabaza

Alicita
Alicita @alicita
Madrid

Plato de sabor intenso y bajo en calorías.

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Ingredientes

2/3 raciones
  1. 700 grscarrilladas de cerdo
  2. 100 grspimientos,los puse mezcla de los congelados
  3. 100 grscebolla.La puse de la congelada
  4. 1 dienteajo
  5. 600 grscalabaza limpia
  6. 1 vasovino tinto
  7. 1 hojalaurel
  8. Pimienta negra
  9. Sal

Paso a paso

  1. 1

    Troceamos y limpiamos la cebolla y pimientos.Si usáis los congelados os ahorráis este paso.Ponemos en el fondo de la olla express un poco de aceite y vamos cocinando.Mientras, pelamos y troceamos el ajo.Lo añadimos a la mezcla anterior cuando veamos que están a medio hacer.

  2. 2

    Una vez listos,añadimos la carne.Salpimentamos y rehogamos todo junto.

  3. 3

    Cortamos la calabaza y la juntamos con la carne.

  4. 4

    Añadimos un vaso de vino tinto,un poco más de sal y pimienta,una hoja de laurel y cubrimos con agua.

  5. 5

    Cerramos la olla y ponemos el fuego a máxima potencia.Una vez salga el vapor,bajamos a la mitad el fuego y dejamos 30 minutos.

  6. 6

    Sacamos la carne y pasamos por la batidora las verduras hasta conseguir un puré.Yo, antes, le saco parte del caldo porque me gusta que quede espeso.

  7. 7

    Servimos todo junto.Espero que os guste!🤗

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Escrita por

Alicita
Alicita @alicita
Madrid
Aficionada a la cocina.Amante de la comida sana...y de la otra también!
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